一、喝雞湯
美國有兩家臨牀醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極爲有效。
雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強嚥部血液循環和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊癒有良好的作用。
雞湯做法
食材：雞肉、高壓鍋、厚薑片、小蔥2根、黃酒、枸杞、黨蔘、當歸、紅棗、桂圓肉
步驟：
①鍋中加入適量清水，將砍好的雞肉塊放進去，大火煮滾後馬上撈出雞肉洗淨;
②將清洗過的雞肉放入高壓鍋中，加入厚薑片，小蔥2根，加入一湯匙料酒(最好用紹興黃酒)，放入清洗好的枸杞、黨蔘、當歸(少放，一小片即可)、紅棗(4、5粒即可，多放湯會有酸味)、桂圓肉3粒，如怕上火，可去掉當歸，加5克玉竹、苡米，少加一點鹽(使雞肉入味)，加水沒過雞肉一寸左右，蓋上鍋蓋和閥，放在爐子上大火煮開;
③高壓鍋噴汽後改中火壓5分鐘，再改小火壓10分鐘(可保持湯是清湯，不會渾濁)，關火等待高壓鍋氣壓降低;
④放汽打開鍋蓋後，撿出姜蔥，加入適量的鹽和雞精調味(依個人喜好)，一鍋香噴噴的雞湯就做好了。
⑤如果是用普通湯鍋燉的話，水要多加些，不可中途添水，否則湯就不醇香了;大火燉10分鐘，然後小火燉1個小時(嫩雞，如燉老母雞時間要延長一倍)，調味就可以了。
注意：
給孕婦燉雞湯一定要先把雞肉飛水一下，這樣能去腥味，孕婦吃着也會覺得更好吃。爲了不影響孕婦的胃口，一定要雞肉冷水下鍋，這樣燉好後湯麪上纔不會有血污。
二、多吃蔬果
孕期感冒流鼻涕需要多飲食一些蔬菜和水果，而且建議少鹽，保證充足睡眠，避免疲勞。
推薦水果：
1、菠蘿：菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。
2、梨：梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。
3、甘蔗：甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。《隨息居飲食譜》中認爲甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風熱感冒，出現喉嚨疼痛、口乾咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解症狀。
4、柚子：柚子性寒，味甘。含有多種營養物質，如胡蘿蔔素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過量食用。
5、柑桔：酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水衝飲，對治療咽喉腫痛十分有效。
三、孕婦感冒流鼻涕治療偏方
1、熱毛巾敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用乾淨的毛巾放入開水盆中，拿出稍涼後敷於頭頂，一般在晚睡前熱敷10分鐘爲佳。
2、蒸氣吸入法：在熱水瓶中裝滿開水，將鼻孔置於熱水瓶上方，作深呼吸10-15分鐘，吸入蒸氣，每日1次。
3、食醋燻蒸法：取食醋200-400毫升，置於火爐上關閉門窗，燻蒸半小時至1小時，可有效地防治感冒。
4、飲薑茶療法：取生薑、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒症狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。
5、熱風吹面法：用電吹風對準兩側太陽穴，交替吹3-5分鐘，每日3次，可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等症狀。
6、白蘿蔔、白菜根、蔥白各30克。水煎代茶飲。
7、大青葉30克。水煎代茶飲。
8、生薑3片，蔥白3根，紅糖適量。水煎服，出汗。
9、綠豆50克，蔥白5根，生薑片5片。水煎服，出汗。
10、生薑6克，蔥白12克，芫荽9克。水煎服，出汗。
11、貫衆9克，甘草6克。水煎服，出汗。
12、紫蘇、荊芥各10克，鮮蘆根30克。水煎服，出汗。
13、蘿蔔、蔥白各適量。將蘿蔔切片，蔥白切段，加水煎開後趁熱服下，出汗。
四、就醫
如果孕婦感冒流鼻涕症狀一直不見好，而且變嚴重，那麼建議要到醫院進行檢查用藥。因爲孕期用藥是需要十分小心的。切不可自行買藥服用，避免對胎兒造成影響。
常見的治療孕婦感冒流鼻涕的藥物有：常見的治療孕婦感冒流鼻涕的藥物有：雙黃連口服液、板藍根沖劑、感冒退熱沖劑等，都是中成藥。
