若胎動≤3次/小時，12小時胎動≤10～20次則爲異常。孕婦可將每週的胎動次數算出平均數，如果每天胎動次數大於平均數的50%，或少於平均數的30%，也爲異常胎動。另外，如果胎動頻繁或無間歇地躁動，也可能是胎兒宮內缺氧的表現。一旦發現胎動次數低於正常，應及時檢查，挽救胎兒。
處理：懷孕28周起，就要注意胎動變化，每日早晨、中午、晚上在左側臥位的情況下，各測一小時胎動。目前國內外均採用12小時胎動計數，即早、中、晚固定時間各測1小時胎動數，3次相加總數乘以4，即爲12小時胎動數。一般胎動≥3次/小時、12小時胎動在10～20次以上爲正常。
胎心率若平時持續高於160/分鐘，或低於110次/分鐘，都是異常情況。準媽媽情緒緊張或者勞累都有可能引起胎心率較快，這時候左側臥，可以緩解胎心率過快的現象。如果還是過快，就要考慮胎兒是否宮內缺氧或臍帶異常等不適，最好諮詢醫生的建議。
處理：可以的話，買一個胎心監護儀，可以每天在家聽胎心監護，做到及早發現孩子在肚子裏的情況。正常胎心率強勁有力，爲120-160次/分，節律整齊、強弱適中，好似“鐘錶的滴答”聲。胎兒運動時胎心率可加快10-20次/分。
臍帶扭轉有什麼症狀：如何數胎動
正常情況下，胎兒12小時的胎動次數一般可在30-100之間。如何數胎動?準媽媽從孕28周開始監測胎動數。可以在每天早上、中午、晚上各記錄1小時的胎動，再把這三次記錄的胎動次數的總和乘以4，則推算出12小時的胎動數。
例如，早上8-9點胎動4次，下午1-2點胎動3次，晚上8-9點胎動4次，則該孕婦12小時的胎動數爲——(4+3+4)X 4=44(次)
數胎動前先排尿，數胎動時要求環境安靜、心情平穩，取半臥位或坐位，在餐後1小時進行。一般建議在上午8-9點、下午1-2點、晚上8-9點數胎動。
傳統數胎動基本採用筆記錄或者其他方式。互聯網時代很多軟件都實現了通過手機軟件來記錄胎動的功能。
孕10周後，孕婦能聽到胎心了。臨牀上常用超聲多普勒胎心儀聽胎心，用胎心電子監護儀持續監測胎心。如果你是在家中，可用家用型超聲多普勒胎心儀聽胎心;如果家中有專業人員，也可用聽診器或者胎心聽筒來聽胎心。只要聽得清楚，都可以。
那什麼時候開始進行胎心監測呢?一般情況下，妊娠15周前，不用超聲多普勒胎心儀進行自我監護。對於孕15-28周的孕婦，每天測3次，每次1分鐘是安全的。對於孕28周以後的孕婦，胎兒分化完全，可以加長監護的時間和次數。對於孕35周以後的高危孕婦(例如：合併妊高症、甲亢等的孕婦)，應住院用胎心監護儀持續監護胎心，如有必要，可長時間(超過l小時)持續監護。
出現臍帶扭轉與胎兒活動有關，正常情況下可以有臍帶扭轉，但不應扭轉過多或過密，過分扭轉可使血循環中斷，胎兒死亡率高。出現嚴重的臍帶扭轉時，胎動先是變得頻繁而後消失，因此胎動異常者應引起注意。如果懷疑出現臍帶扭轉，應根據胎兒是否缺氧、懷孕時期決定。另外在孕期要定期檢查，28周後更加要注意，B超是沒有輻射的，所以可以做，不用擔心對胎兒的致畸影響。建議孕前進行檢查，包括染色體檢查等一些重要項目。
