十月懷胎，一朝分娩難免會很緊張，所以孕前不僅要保持身體健康的狀態，分娩前更要做好心理準備，不要像這位孕媽咪一樣分娩時把整個產房醫生都嚇傻了，你一定要避免哦！
之前聽一位媽媽講過自己分娩時候的事，在產房，醫生都各自就位準備接生，這位產媽媽在那又疼又喊的完全不顧形象，醫生也是見多不怪了，也卻不在意，但是突然產媽咳嗽了一下，所有醫生都停了下來看向她，帶頭的醫生問：剛纔你咳嗽了，還未等產媽說話接着又咳嗽了一下，這下好了，產房裏的人面色都變了，情況看着非常的不秒，隨後通知線下這邊出事了，隨後進來了大批人馬，產媽媽看到這樣的架勢嚇哭了，以爲自己和孩子出事了，隨後在醫生的詢問中說：我只是剛纔喝東西嗆着了。
這樣一說才讓衆人放下了心，產媽很是感到不好意思。其實在產房咳嗽是大忌，這是羊水栓塞醫生最怕遇見的突發疾病的直接症狀。
不要從開始過分關注陣痛
產婦注意力不要太集中，開始時就特別的關注陣痛只會加劇痛苦，感覺陣痛持續的時間越來越長，不要去詳細的等待什麼或者去關注時間記錄什麼，這些行爲只會加劇你的緊張，讓陣痛愈演愈烈。
不要讓身體向後仰
分娩時身體千萬不要向後仰，否則只會越來越加劇宮縮，宮縮時最好蜷起身來會好受些。
不要閉着眼睛
分娩時忌諱閉眼睛，這樣不僅容易感到頭暈，而且閉眼更能使你聽見體內的動靜，更加專注於分娩的痛不能夠放鬆。
