孕前飲食

以下幾種可能對懷孕不利的食物，準備懷孕的女人要小心警惕哦。一咖啡美國全國環境衛生科學研究所的研究人員，對104位希望懷孕的女性進行研究，並得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕......

想要寶寶智力好，媽媽從備孕期間就應該注意飲食，多吃有助於胎兒智力發育的食物。隨着物質生活水平的提高，很多家長已經不再單單滿足於解決寶寶的溫飽問題，而是更加關注寶寶的智力是否正常，體魄是否健康，因此他們都迫切希望對......

爲了孕育最好的寶寶，準爸爸媽媽們在備孕時要做好各種準備，除了進行孕前身體檢查外，飲食上適當補充一些有利於身體健康的營養也是非常有必要的。備孕期間的飲食，對寶寶以後的健康成長也是很有影響的。所以準媽媽和準爸爸們......

對於女性來說，備孕期是一個很關鍵的時期，需要提高自己身體的激素分泌，促進排卵，而且還要排成熟的卵，因此要從各個方面去提高備孕的機率，在飲食上，多吃這幾種食物有助於備孕。穀類食物：含有大量的植物雌激素，可促進女性排卵。除......

想要生一個健康聰明的寶寶，準媽媽從備孕期就應該開始做準備，特別是在飲食上要注意調理。想生一個健康聰明的寶寶，孕前的各項準備工作尤爲重要。專家提醒，在準備懷孕的前半年，準媽媽們就應當開始飲食調理。第一步，放棄節食，選......

懷孕了，需要補點啥營養？合理的營養對寶寶的健康發育至關重要，可是如果盲目瞎補，也會影響媽媽和寶寶的健康。孕期到底該怎樣補充營養，是每個孕媽媽和打算懷孕的準媽媽們都格外關心的話題。準備懷孕，該吃什麼？懷孕了，需要補點啥......

育齡婦女在計劃妊娠前3~6個月應接受特別的膳食和健康生活方式的指導，調整自身的營養、健康狀況和生活習慣，儘可能達到最佳狀態，以利於妊娠的成功。一旦發現懷孕，馬上買來各種各樣的營養品，生怕虧欠了孕育中的小寶寶……廣......

結婚的夫妻都希望有個可愛得寶寶，但是總是會遇到問題。其實可以嘗試試管嬰兒，對於想要寶寶的人來說，還是很值得的，一起來看看吧！試管移植後吃什麼容易着牀主要還是養身體的湯，讓女性身體溫暖起來。1、杞子二肚湯食材：魚肚30......

香花菜蛋花湯是孕期女性理想的食譜，因香花菜蛋花湯食譜，有疏風健胃，理氣止痛的功效。民間常用以治療虛寒性胃痛，月經痛，神經性頭痛等疾患，是孕前食譜中理想的一款好食譜。下面將詳細給大家介紹怎麼製作香花菜蛋花湯。【材料......

孕前營養充電3個理由1.如果營養不足就不容易懷上寶貝卵子是否能夠受精，與它們的活力有很大關係。如果營養不充足，如現代很多女性有節食、偏食或挑食的不良飲食習慣，導致身體缺乏某些營養素，使卵子的活力大打折扣或導致月......

生活中，不少日常食物具有避孕效果，影響孕育。因而建議準備懷孕的夫婦儘量少吃或不吃，具體食物羅列如下：影響受孕的食物：胡蘿蔔婦女過多食用胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。影響受孕的食物......

說到補葉酸，我們的第一反應是媽媽在備孕和孕期需要補充，但其實爸爸在備孕時也需要補葉酸。也需要補充葉酸一直以來大家都認爲未準媽媽補充葉酸就可以了，其實未準爸爸也不能忽略葉酸的補充。葉酸本身就是人體必須的營養素......

醫有云“種子先養生”，懷孕之前保養好自己的身體是你懷一個健康寶寶的重要前提，尤其是腎的保養。怎麼通過食療來補腎，從而着手去保養好自己的身體，下面給你介紹的4款食療，將從補腎、健脾胃、滋陰、暖宮等方面去着手，讓你全......

備孕期提不起“性趣”？！這可就問題大了，沒“性趣”可能是因爲你吃錯了東西，最全的傷性食物名單，趕緊收藏！當你們的性生活難以進入狀態時，不妨先從飲食找找原因。新年伊始，加拿大、美國等多位性學家聯合列出了一份“傷性食物最......

想交好“孕”？營養儲備早開始！想生個健康寶寶，就要學會未雨綢繆！所以，營養儲備要從孕前開始，而且越早越好。下面，讓專家告訴你孕前應該怎樣補充營養吧。懷孕前的營養狀況，與新生兒的健康也有着非常密切關係。孕前營養狀況良好......

大多數人都知道妊娠期間要加強營養補充，卻容易忽視孕前夫妻雙方營養的補充，豈不知孕前營養對優生一樣重要。準爸媽如何搭配孕前營養？因爲孕媽媽大多會有一段時間的初孕反應，這時，胚胎髮育需要的營養大部分是從母體中獲取的......

研究表明，不少食物對精子、卵子的質量有不良影響。小編在此推薦的清炒豬血是非常適合備孕夫妻的食物。豬血，味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成......

母體是否健康以及營養是否充足，會使卵子的活力受到影響。孕婦在孕前營養不足而導致孕初胎兒缺乏營養，影響胎兒早期發育。爲了能生個健康聰明的孩子，婦女在想要孩子的時候，就必須提前做準備了，開始適當增加營養，保證卵子的活......

準備懷孕的年輕夫妻，在孕前準備時期就要注意一些飲食禁忌了，孕前飲食一定要科學健康，孕前飲食調理不光針對的是準媽媽，準爸爸也要注意禁菸禁酒，飲食習慣健康合理。哪些食物在女性懷孕前最好少吃呢？準備懷孕的年輕夫妻，在孕前......

想要成功受孕，擁有強壯的精子非常重要，下面這幾種食物能增強精子活力，備孕男性不妨多吃。對於備孕的男性來說，精子的活力非常重要，如果精子活力不夠，就會很難受孕。因此，建議男性備孕期間可以多吃一些能夠增強精子活力的食物......

在平日裏我們都是選擇自己喜歡的食物吃，但是當你準備想要當媽媽的時候就得注意了，這時候的飲食特別重要。雖然不是說只要注重飲食就能得到很好的生育結果，但是健康的飲食能夠改善體質，讓你更加容易健康地備孕。想要健康備......

現在好多女性在備孕前都有月經少、痛經等宮寒症狀，從而有可能影響卵子的質量，如果你也是這樣，那就需要吃些補血、溫補類的食物了。那今天小編就給大家推薦兩款溫補子宮、促進卵泡發育的"好孕湯"，趕快做着試吃吧！助孕備孕食......

夏季備孕吃什麼好？葉酸是備孕期間不可缺少的元素，建議被備孕媽媽夏季多吃下面這些水果補充葉酸。夏季備孕要補充葉酸葉酸是B族維生素的一種，曾被叫做維生素M、維生素BC，由於它最初由菠菜葉中分離出來，所以現在習慣把它稱爲......

備孕時要保持體內的清潔，此時就需要一些排毒食物來幫我們清除毒素。紫菜：除了含有豐富的維生素A、維生素B族外，最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質，可幫助排泄身體內的廢物及毒素。芝麻：所含的“亞麻仁油酸”可以祛除......

很多人結婚之後就特別想要一個寶寶，這也是一件值得期待的事情。對於很多人來說，生命總是很奇妙的。那麼婚後吃什麼能很好地幫助懷孕呢？吃什麼受孕機率比較高？一般還是要吃對卵巢好的食物，豆製品是很好的食物，可以多吃。1、......