隨着生活水平的提高，人們的優生優育意識也得到了提升，特別是現在獨生子女處於家庭結構頂端，自然受到家庭成員的關注。然而，有些年輕夫妻還是容易陷入誤區。
從備孕開始，年輕夫妻們就力求好好把握，不讓孩子輸在起跑線上。然而，有些年輕夫妻還是容易陷入誤區。下面就來看看備孕夫妻容易犯哪些錯誤：
誤區1：夫妻還年輕，等條件成熟再要寶寶
現在晚婚的人很多，因爲工作壓力大，沒有房子、沒有積蓄，也就認爲沒有養孩子的條件。然而，女性最佳生育年齡在25歲左右，最好不要超過28歲，建議年輕夫妻要把握最佳的生育年齡，纔有利於寶寶體質發育。因爲人的生育能力隨着年齡增長會不斷下降，高齡孕婦生育畸形胎兒的機率會更高。
誤區2：夫妻身體健康，生孩子順其自然，沒必要做什麼檢查
人的身體健不健康是看不出來的，而且身體健康不代表生育能力好，有些健康羣體還可能是致病基因的攜帶者，會影響給下一代。建議夫妻雙方在備孕前就得做一次全面的身體檢查，排除是否有遺傳病史或者有高血壓、肝炎等傳染性疾病也會影響生育。
女性每個月都有幾天提高受孕的機會，也就是排卵期了，但是不是每次性生活都能碰到排卵期，因此，選擇時機很重要。性生活不能太頻繁避免導致精子老化和卵細胞結合。
誤區4：月經正常，有懷孕過，沒避孕就能懷上寶寶
有服用避孕藥的夫妻應在停藥後至少3個月以上才能懷孕，因爲避孕藥裏含有影響胚胎髮育的荷爾蒙。此外，女性長期服用避孕藥易導致內分泌失調，因此，應儘量選擇藥物之外的方法避孕。
誤區5：補充營養是懷孕後的事情
很多女性朋友等到月經延遲沒來的時候才意識到懷孕，所以也就沒有準備好孕前應該注意的問題。其實女性懷孕前3個月就應該每天補充0.4毫克的葉酸，這樣可減少新生兒神經管畸形風險。此外，還要注意補充維生素、蛋白質、礦物質、微量元素等營養，保證生殖細胞發育，爲新生命的到來提供更好的身體環境。
誤區6：孕前檢查是女性的事
孕前檢查夫妻雙方都要，尤其是現在男性精子畸形率很高，會影響胚胎髮育生長。因此，孕前體檢對男性來說同樣很重要，沒有“豁免權”。
誤區7：備孕只要戒菸戒酒，遠離輻射就能生產健康寶寶了
很多備孕夫妻都知道備孕要戒菸戒酒，但是如果只是認爲僅僅這樣就能生一個健康寶寶的話就打錯特錯了。因爲胎兒的健康發育還受夫妻雙方平常生活中的一些壞習慣影響，比如熬夜。因此，夫妻雙方首先應該養成正常的生活習慣和保持身體健康，還要加強自我鍛鍊，提高身體素質。最重要的是身心狀態要調整好，做好充分的懷孕準備。
