對於準備要寶寶的女性來說，正確的掌握好排卵期會讓你快速的受孕，那麼到底哪一天才是排卵期呢?排卵期間又有哪些症狀?本文我們就來解答這些相關問題。
排卵期指育齡婦女在排卵前後的一段時間，一般情況下，排卵前5天到排卵後5天之間爲排卵期。
在排卵期，一般會有如下症狀：
一是食慾下降，這幾天大部分女性食慾不好，飯量變小。
二是精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她們更加喜歡錶現自己。
三是性慾較強，因爲這幾天是可能懷孕的時候。
四是身體的抵抗力會較差。
排卵期的計算方法如下：
一是宮頸粘液法，在醫院婦科，通過檢查宮頸粘液來判斷是否處於排卵期。
二是基礎體溫法：每天早晨醒後測量體溫，一般情況下，月經前半段時間體溫較低，到達排卵期時更低，排卵後會逐漸上升。
三是經期推算法。許多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，經過一段時間的測試，很容易計算出來的。計算公式爲：
排卵期第一天：月經週期天數減去18天
排卵期最後一天：月經週期天數減去11天
正確的掌握排卵期，對於年輕女性來說很重要：想懷孕的，在排卵期的第一天開始，保持兩天做愛一次的頻率，堅持幾個月，如無特殊情況，一般會懷孕的。而不想懷孕的女性，則需要錯過這幾天過性生活，這時候，排卵期就會被稱爲另外一個名詞：危險期。
