據說夏天，早上是一天24小時當中最好的‘啪啪啪’時間！且早上啪啪，可以讓自己清爽一整天！爲什麼這麼說呢？
一是經過一晚上的休息，早上人的精神狀態好，這個時候啪啪，是很有精力的，雙方也很容易達到高chao。
二是，夏天的早上是一天當中最涼爽的時刻，人的心情也是最佳的，此時啪啪當然是美妙的！
但是，如果夏天早上啪啪時，沒有注意這三件事，對你們就一點好處都沒有！
1、啪啪前後忘記喝水
男性長期處於缺水狀態，會使性器官不能維持正常形態，勃起或充盈受阻，精液生成減少。女性缺水，也會影響愛液分泌。而且，由於營養素和代謝產物因爲身體缺水而不能及時運輸，性生活後疲勞感更不易消除，整個身體會處於缺水狀態，還會導致血液黏稠，引發高血脂、頭痛、水腫、長斑、長皺紋、月經不調等等。
正確的做法是：啪啪前後，都應喝一杯水！
2、啪啪太急切，忘記個人衛生問題
很多情侶早上性慾一來，就一發不可收拾，完全忘記了彼此的個人衛生問題了，其實這是很危險的！很多女性在有性生活後，患上了尿道炎、陰道炎、宮頸炎等婦科病，很多都是沒有注意好個人衛生或者伴侶沒有注意衛生導致的。
正確的做法是：啪啪前，雙方的私處要乾淨，男票的手、身體要乾淨，牀單也要乾淨，這樣才能儘可能的減少細菌感染，不損害對方的身體健康！當然，事後也不例外，也要洗乾淨身體！
3、啪啪後忙着去做其他事
早上經歷一番雲雨之後，會有些疲憊。這個時候如果馬上投入其他事情，如馬上開車，馬上工作等，都會讓人力不從心，還容易發生意外。
正確的做法是：啪啪後稍微休息，可以躺一會兒，也可以靜坐一會兒。然後來一個易於消化的溫熱早餐，如牛奶、粥、雞蛋等，補充體力之後再去忙其他事。如果你有很多事情要做，時間確實來不及，那要注意儘量把性生活時間提前，休息1-2小時後再去。一方面不會因爲時間倉促而影響性生活的質量，另一方面也給身體一個恢復的緩衝時間。
