1、子宮肌瘤手術後飲食宜清淡
子宮肌瘤手術後避免進食辛辣刺激的食物，如辣椒、生蔥、大蒜等。對於羊肉、蝦、蟹、鰻魚、等發物也要忌口。同時還要戒菸禁酒。
2、子宮肌瘤手術後多補充優質蛋白和蔬果
子宮肌瘤手術後多吃富含優質蛋白的食物有助促進康復，瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚等都是很好的選擇。日常飲食中還要多吃白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜等蔬果。
3、子宮肌瘤手術後少吃過於滋補的食物
子宮肌瘤手術後切勿急於“進補”，桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等滋膩食物要少吃，另外一些含激素成分的食品也要儘量少吃。
對於年輕女性來說，雌激素水平處於正常水平，只要通過合理飲食，充足睡眠，在子宮肌瘤手術後不需要特地服用保健品。如果是更年期女性，可以在醫生指導下適當補充雌激素，切勿自行隨意服用。
