筋疲力盡的女人談不上性感，要想變得吸引人，給自己些放鬆的時間。上堂瑜伽課，晚飯喝杯紅酒，讓親人幫着照看下孩子，你可以小睡一下，要洗的衣服也別恨不得立刻做完，你會發現，你留給自己的一點時間正在給同房加分。
心靈美絕對是重要的，一個善良、羞澀的女子在言談舉止上肯定是惹人憐愛的。譬如林黛玉。現在不說飽讀詩書什麼的了，但多看一些名人著作，多向成功人士學習，肯定能提升你的文化素養。不要整天看什麼言情武俠網絡小說，而應該多涉獵些社會，人文，政治，財經，時尚，女性，家庭等等。容顏雖易老，但是你的學識，文化素養卻是一直在提升的。
所謂性感內衣，並不是要千篇一律地模仿內衣模特的火辣，最重要的是能展現自己的風格。丁字褲並非適合所有人，或許可愛圖案的小短褲讓你更惹人愛;豹紋胸罩也許可以讓你在他面前充滿魅力，但有時一件蕾絲花邊內衣也能讓他浮想聯翩。
要增加自己的同房自信，不僅內衣要適合，外衣同樣重要。有些女人，不論胖瘦，都喜歡穿牛仔褲，認爲這樣可以讓自己顯得時髦而性感;而有些女性，則認爲超短裙更適合自己;修身的長裙也被認爲更能襯托自己的身材優勢。但不管哪一樣，選擇最適合自己的衣服，突出自己的身材優點，會讓你一整天感到自信。揭祕：女性完美夫妻生活十個必知倆技巧
女性怎麼保持吸引力：堅持適當的運動
美國佛羅里達大學的一項調查發現，運動不一定讓人減重，但卻能增加力量，促進心腦血管健康，還能讓身心愉悅。另外，緊實的皮膚、挺翹的臀部比鬆垮的身體更能帶來新的慾望和自信。
獨立就是經濟上的獨立。女人不能衣來伸手，飯來張口，事事依賴男人。換一句話說，女人不能只剩下性，要有自己的事業、自己的生活、自己的思想。性只是人的一個附屬物。獨立的女人會使自己的性提高一個臺階，有思想的女人會使自己的性更有魅力。女人一旦失去獨立，性愛就成爲自己的全部，並且會從自身慢慢分離出來，依附於男人。那樣在男人眼裏，女人的性就變得簡單，而且成爲男人的一個物體。自己的物體對自己當然不會有太大的吸引力。因爲，人從來就是這樣一種怪物。
還記得上學時的小冒險嗎?爬爬山，玩玩衝浪，促進一下腎上腺素的分泌。如果你自感不是運動型女人，不妨來一次衣服大挑戰，穿個比平時更短的裙子，開口更大的上衣，與愛人一起看場刺激的電影，讓你精心添加的佐料爲夫妻生活增加能量。
修飾自己的雙腳，讓它們保持柔嫩和滋潤，尤其要給腳跟去角質，這些可以讓你頓時美十倍。具有同樣效果的行動還包括剃腿毛，儘管要付出一點疼痛的代價，但是光滑的肌膚會給你十足的自信，讓你忍不住想露出它們。
女性怎麼保持吸引力：千萬別和其他女人比
別把自己的身材和明星比，這是對身體不自信的信號。照照鏡子，你一定能找到自己的動人之處，你內心認同了自己的性感，相信他也這麼認爲。
神祕就是距離，就是變化。距離產生美，變化產生魅力。人與人之間，不可過分密切，不可不分彼此。人離得太近了，缺點就會放大，優點就會縮小。有一點距離，有一點隱私，有一點祕密，是聰明女人的選擇。讓男人永遠感覺你就在他面前兩米遠的地方，只要他一伸手，一進步就能抱住你。但你並沒有在他的懷抱，他不會那麼容易就得到你。而你的變化可以使你越發神祕，使你和男人之間產生一定的距離，使你保持足夠的吸引力。變化包括言談、舉止、衣着、思想、說話方式、同房方式等等。
讓伴侶時常提及你的性感之處：修長的美腿、傲人的酥胸、深情的眼神、迷人的微笑和性感的後背……他的讚美能幫助你更好地樹立自信。你也可以同樣讚美他。
女人最好應對得體，有修養，有見識，有品位。不管是朋友聚會還是你公司的新年晚會，你的衣飾可以不惹眼，但底線是不要讓你在衆人面前丟面子。本着內外兼修的原則，她最好應對得體，有修養，有見識，有品位。除此之外，有了白頭髮要及時去染。不要讓自己胖到不可收拾再去減肥。
