也是可以的。
雖然男性的精子會一直都在生產，但是也會有質量的區別的。每天一次的質量肯定不咋地，但隔一天同房一次精子的質量也是可以的。
如果是在備孕期間，最好是禁慾5到7天左右的時間，這樣可能會使精子的質量有所提升，但是也不要禁慾的時間過長通常會影響精液的質量，一般在備孕前期需要到醫院進行一個精液或者是前列腺方面的檢測，排除身體患有疾病的可能，後期再結合女性的排卵期間進行性生活，這樣可有效提高受孕的機率。
3-5天。
3至5天同房一次精子質量最好，男性精子的質量與男性同房的頻率，是否疲勞等因素有關係。精子質量低會影響女性受孕，一週同房2到3次，屬於正常的性生活。
如果過度的進行性生活，會影響精子的質量，也會引起腎虛的發生。爲了提高精子的質量，平時可以多吃一些有利於生精的食物，比如魚蝦、肉蛋奶等不要抽菸喝酒。在女性排卵期進間同房，能夠快速的達到懷孕的目的，注意性生活一定要節制。過度性生活不僅容易引起炎症感染，還會對身體造成一定的影響。
4-5天。
精液標本採集前應禁慾(無性交、無手淫、無遺精)4~5天。若懷疑精子生成能力下時，需禁慾7天。標本採集後立即送檢，並註明時間，30~60分鐘內檢測結果最好。
另外氣溫低於20度,或高於40度,會影響精子活力;精子生成的日間變化較大，不能僅憑一次檢查，出現異常應當7~14天再次檢測，連續2~3次檢測才能獲得正確的結果。
而且如果近段時間有過手淫或者喝酒，可能就是會影響精液的正常的質量的。
