不能同房。
原因：
女性在月經期間抵抗能力非常低，特別容易感染婦科病，所以爲了女性的健康，爲了下一代的健康，在女性月經期間應該杜絕同房。
女性月經期間同房的危害：
1、月經期間子宮口張開，一旦月經期間同房，陰莖插入會使女性生殖器充血，導致月經量增多，經期延長。
2、月經期間同房會造成今後的腎虧和陰雨天腰痛。
3、月經期間同房，男性生殖器可能會把細菌帶入陰道內，經血是細菌等微生物的良好培養基，細菌極易滋生，沿子宮內膜內許多微小傷口和破裂的小血管擴散，感染子宮內膜，甚至可累及輸 卵管和盆腔器官，從而給女方帶來不必要的麻煩。
4、月經期間同房，月經分泌物進入男子尿道，也可能會引起尿道炎的產生。
5、月經期間同房，因精子在子宮內膜破損處和溢出的血細胞相遇，甚至進入血液，可誘發抗精子抗體的產生，從而導致免疫性不孕、不育症。
6、月經期間同房，由於衝動時子宮收縮，還可將子宮內膜碎片擠入盆腔， 引起子宮內膜異位症，導致不孕症的發生。
至少要在月經乾淨3天之後再同房。
原因：
1、一般來說，女性每次月經期約3-5天，第一天經血不多，第2-3天經血最多，以後逐漸減少。而女性月經乾淨後2-3天，子宮內膜已經逐漸的恢復，對女性造成感染的機率相對較小。
2、月經完後的3-7天爲女性安全期，懷孕機率也是比較小的，但也不能排除懷孕的可能。因此若暫時無生育計劃，應做好避孕措施。
1、月經來潮的前幾天飲食
女性應選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食品、藥品，如捲心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白朮、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海蔘、胡蘿蔔、白蘿蔔、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
2、在月經來潮時的飲食
在月經來潮時，可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。此時，宜選用既有益膚美容作用，又對"經水之行"有益的食品、藥品。
宜選用的食品與藥品有：
羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當歸、熟地、桃花等。
3、從原則上講，月經乾淨之後的1-5天內(月經期後)，應補充蛋白質、礦物質等營養物質及用一些補血藥。
在此期間可選用既可益膚美容又有補血活血的作用的食品與藥品有：
牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬胰、芡實、菠菜、櫻桃、龍眼肉、荔枝肉、胡蘿蔔、蘋果、當歸、紅花、桃花、熟地、黃精等。
