根據多年來的研究統計，證明食物的酸鹼性確實會影響生男生女的機率，這也是目前普遍認爲科學的方式。女性通過調節身體的酸鹼環境，多吃鹼性食物，而男性則攝取均衡飲食，則能增加生男孩的機率。含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物，在體內的最終的代謝產物常呈鹼性，如，蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類食物等。
男性的精子數會隨着年齡的增加而減少，所以生女孩的機率特別高，這是已被證明的事實。同樣的，女性的年齡越大，由於老化作用的影響，會使子宮內的鹼性分泌物逐年降低，生女孩的機會也大幅提高。所以想要生兒子，一定要趁早，男女雙方都年輕，身體狀態好，精子卵子有活力，生男孩的機率比較大。
男性若平時經常穿緊身衣褲會使陰囊溫度上升，造成精子數目減少，生男孩的Y精子會先死掉，使得生女孩的機率大增，若想要生男孩，必須防止陰囊溫渡過高，所以男性要在生活中注意防止陰囊溫度過高，不要穿緊身衣褲，不要常蒸桑拿洗熱水澡或做劇烈運動。
怎麼才能生男孩：生活壓力小的家庭易生男孩
如果男性長期受到壓力會使精子數目減少；女性太緊張會產生強烈的酸性環境，不利Y精子存活。所以，工作壓力過大、生子壓力大的人，特別容易生出女孩。若想生男孩，壓力則不要太大，放輕鬆。
高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生；低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。男女在性生活發生前的一個月所處環境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。一般來說，夏季或高溫的環境容易創造男寶寶。
快感和性高潮，合適的性愛姿勢能增強懷男孩的機率。因爲女性經由性交興奮、產生強烈快感而到達高潮時，子宮頸管分泌強鹼性的液體，使酸性的陰道內呈現鹼性，有利於Y精子成長。
