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刮痧後可以汗蒸嗎

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刮痧後可以汗蒸嗎

不可以

刮痧後最好是不要做汗蒸,因爲刮痧後人體的皮膚毛孔張開,而汗蒸會產生大量的汗液,汗液會通過皮膚的毛孔將溼氣帶入體內,可能會引起局部的疼痛,而且刮痧本來就很消耗精氣,如果刮完痧之後馬上汗蒸,導致大量出汗,人體失去水分過多易傷身,而且人也容易變得虛弱。

刮痧後可以汗蒸嗎

哪些人不宜汗蒸

1.兒童

兒童的身體包括體內的各項功能都並未完全發育完全的,而且兒童的體溫比成年人的體溫上升的要快,短時間的調高體內溫度會導致新城代謝紊亂,體內的循環系統也爲增加負擔。

2.虛性體質者

虛性體質者不適宜汗蒸,因爲這類人體質本就弱,再大量出汗會讓身體更虛。

3.心血管疾病患者

心血管疾病患者本身就帶有高血壓、動脈硬化長期間的發熱會增加他體內的心臟壓力。所以汗蒸要慎重。

4.感冒發燒患者

本身就已經在發燒發熱的患者,建議不要進行汗蒸。

5.經期女性

汗蒸可能會增加月經量,所以女性在經期最好不要汗蒸。

6.孕婦

汗蒸房的溫度,會影響體內的胎兒,如果需要必須諮詢醫生,在醫生指導下進行汗蒸。

刮痧後可以汗蒸嗎 第2張

刮痧注意事項

1.刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求,如操作不當易出現不適反應,甚至病情加重,故應嚴格遵循操作規範或遵醫囑,不應自行在家中隨意操作。

2.有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。

3.刮痧後1~2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象;出痧後30分鐘忌洗涼水澡;夏季出痧部位忌風扇或空調直吹;冬季應注意保暖。

刮痧後可以汗蒸嗎 第3張

健康小貼士

刮痧後可以汗蒸嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏,刮痧後汗蒸不僅不會效果加倍,對身體反而還會有一定傷害,所以不建議大家在刮痧後汗蒸。

刮痧後可以汗蒸嗎 第4張


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