準備懷孕了，感覺有好多事情要注意了，大到排卵期經期記錄，小到各種飲食營養，想一想還真是有很多要注意的事項了。下面就跟着小編一起去看看吧！
準備懷孕了，感覺有好多事情要注意了，大到排卵期經期記錄，小到各種飲食營養，想一想還真是有很多要注意的事項了。下面就跟着小編一起去看看吧!
孕前補鈣
一些女性現在覺得自己骨骼健康，並且很少出現抽筋的現象，就覺得在備孕期間，不補鈣也是OK，那到底事實是如何?在孕前補鈣有用嗎?
孕前補鈣有用嗎?
不僅有用，而且是很重要的一項孕前準備呢!很多女性到了25歲左右，就開始發現偶爾出現抽筋的現象，以前可是從來沒試過。尤其在懷孕之後的孕媽，缺鈣率高達100%，所以在懷孕前就開始準備duangduang的補鈣工作，是很好的呢!
備孕中的親們，要從懷孕前就做足鈣質的儲備，因爲在懷孕之後，準媽體內的鈣質都轉移到寶寶的身體內，不斷髮展寶寶的骨骼，所以最理想的補鈣時機就是在備孕開始。 ...
孕前排毒
相信大家第一次看到孕前排毒，相比就從字面上來看，也就是在懷孕之前進行排毒的工作，爲孕育寶寶營造出一個良好的環境。但是有一些媽媽卻不以爲然，覺得自己身體挺好的，各方面都挺健康的。不過這只是你“個人”的覺得，下面我們詳細來了解一下孕前排毒是什麼以及其重要性吧。
每天，人體都要呼吸，每時每刻，我們都在呼吸，每時每刻，都容易將有害物質帶入體內，我們無法抵抗。而且除開呼吸，還在飲食、皮膚接觸等方式從外面吸入“毒物”，長期以往就會對人體造成危害，尤其是孕婦，這種危害就更加明顯了。
孕前中醫調理
備孕期間，大家可能都會盡可能讓自己得到充分的休息，飲食上保持營養不油膩，也會嘗試鍛鍊一下身體，用最好的姿態準備“造人計劃”。大家都會有事先調理好身子的意識，不過自己能做的可能也就是早點睡，吃好點，不吃垃圾食品，也不準另一半抽菸喝酒之類的。
如果你的身體素質比較差，例如會頭暈頭痛，很容易煩躁不安，還感覺自己每天都會很疲勞，這種身體條件去孕育一個小寶寶可能是冒險的呢，有需要的話可以通過中醫來調理好身體，孕前中醫調理一番，令小寶寶更加愉快的在“小海洋”裏生活哦。
孕前注意事項
衆所周知，不管是孕婦還是產婦，都有頗多的注意事項。那麼孕前呢?是否就沒有注意事項了呢?非也，孕前注意事項也是十分重要的，稍不留意就會降低懷孕成功的機率或者影響胎兒或者女性的健康。下面來看看孕前都要注意些什麼：
1、避孕藥姑且暫停吧
如果你一直用避孕藥，你應該在停藥2個月最好半年之後再懷孕;這樣可使子宮內膜和排卵功能恢復，有得利於受精卵生長髮育。
2、流產恢復了再懷孕吧
