有些姐妹在做試管嬰兒時會因沒有優質卵子而困擾，但有些姐妹卵巢和輸卵管都很健康，卻因爲子宮內環境不好，經常會着牀失敗。那麼，女性朋友們該怎麼去呵護自己的子宮呢？
有些姐妹在做試管嬰兒時會因沒有優質卵子而困擾，但有些姐妹卵巢和輸卵管都很健康，卻因爲子宮內環境不好，經常會着牀失敗。
這時候有的姐妹會和暖暖感慨，早知現在何必當初話，子宮是女性身體裏比較嬌弱的器官，如果你不好好愛護她，她鬧氣脾氣來，後果可是相當的嚴重的。
那麼該如何關愛自己的子宮呢，專家認爲應該杜絕以下行爲。
也許你並不知道，女人生孩子並不是“習慣就好”。因爲每增加一次妊娠，子宮就增加一次風險，連續3次以上懷孕者，子宮的患病率將會顯著上升……而女人最重要的器官就是子宮，在生活中如何保護子宮呢?子宮最害怕的事，大家是否都做過呢?
吸菸：易得癌症
醫學證明女性吸菸易得癌症。數據表明，抽菸女性患中度或中度以上的子宮頸內上皮細胞癌的比率是沒有抽菸婦女的3.5倍。長期暴露在二手菸環境中，女性發生子宮頸癌前病變的風險也比未暴露的女性高出很多。
同時，女性在妊娠期抽菸，也容易引發胎兒畸形，王菲的女兒李嫣兔脣就有可能是王偉在孕期抽菸又喝酒導致。
因此，爲了自己的健康，不管是女性還是男性患有煙癮，要儘可能戒菸，如果身邊有人抽菸，要儘可能打開窗門，讓空氣流通，以免受二手菸的傷害，危及子宮。
性生活不注意：可引發陰道炎、宮頸炎等
性生活不注意，有可引起陰道炎、宮頸炎、輸卵管炎症等婦科疾病，甚至會引起外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌等癌症疾病。
專家通常建議，性生活不宜過早及混亂，特別是在像經期、產期等特殊時期，應當避免性生活，防止感引發婦科疾病。
飲食不注意：冷飲、甜食吃太多
現在大部分姐妹都知道，爲了健康要儘量少吃冷飲，但事實上爲了健康甜食、糕點也要控制。
過量吃甜食不僅會導致骨質疏鬆、容易發胖，還有可能因爲胰島素分泌導致乳腺癌，甚至引發陰道炎而感染其他婦科疾病。
因此，平時蔬菜蛋奶都要均衡，儘量避免過量吃甜食或冷飲，在飲食上替你的子宮把好關。
婦科炎症未及時治療
許多姐妹在體檢後會發現一些炎症，比如陰道炎、宮頸炎、輸卵管炎症等等，許多姐妹會因爲這是婦科常見疾病不太當回事。
常見的婦科炎症也是外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要誘發因素，一旦致癌因子被激活，對子宮的傷害是不可避免的，不但影響生育，甚至危及生命。
因此，注意衛生是預防一切疾病的首要工作，要勤換內衣內褲，注意通風透氣。注意飲食均衡健康。
流產：易引發不孕不育
人工流產會增加傷害子宮的機率，流產次數越多，傷害的機率就越大。因爲傳統的流產醫生無法看到子宮內部的情況，如果器械使用過程中用力過猛或操作不當就會對子宮造成傷害。
因此，暖暖提醒各位姐妹，在沒有生育計劃時，一定要做好安全措施。如果需要做人流，一定要到正規的醫療機構去做並遵循醫囑及相關術後康復指導。
所以，姐妹們一定要注意、呵護好您的子宮，不要輕易讓它受傷害。畢竟有好的子宮，才能更好孕呦~
