相信所有的父母都希望自己的孩子是個優質寶寶，可是優質寶寶除了父母遺傳的因素之外還可以從其他方面努力嗎?其實受孕時機也是優生的關鍵哦。
中醫認爲，人與天地相應，對房事的環境有諸多講究，如大寒大熱的氣候、雷電交加的時刻、嘈雜熱鬧的聲響、憤懣鬱怒的心境，皆應避房事。現代內分泌學的研究，爲受孕時機與優生找到了科學的論據。最近，美國國立精神健康研究所公佈了其研究成果。認爲，男女之情的萌發與腦垂體後葉分泌的加壓素和催產素有關。在含情脈脈的牀前戲過程中，男女均分泌大量的加壓素和催產素，加上過去已知的性激素，就構成一個有利於生殖的內環境，使排卵、射精、受精、着牀等一系列環節都符合生理的特點，這種內分泌激素的協調、內環境的穩定，無疑能使胎兒很好地發育成長，使之成爲一個智力與體力俱佳的個體。假若房事環境惡劣，心情不佳，或未做牀前戲而驟然行房，則性激素、加壓素、催產素必然分泌低下，不僅造成精神痛苦，而且此時受孕，各種條件均不具備，內環境惡劣，胎兒發育必然會受到影響。
良好的精神狀態，對男女的生殖細胞會產生有益影響。因此，在計劃受孕時，除了要注意男女雙方的身體是否健康外，還要選擇身體狀態最佳、精力最充沛、心情最好的時機，因爲這時所獲得的受精卵也是最優質的。
積極的優生學又稱演進性優生學，旨在促進智力和體力上優秀個體的繁衍。優生始於卵子和精子的結合，這就關係到怎樣選擇最佳受孕時機。古人云：“良宵佳境，夫妻心情平和舒暢交媾而孕者，其後代不僅長壽，而且智慧過人。”故有“情深嬰美”之說。認爲同房時環境靜謐舒適，心情舒暢，雙方感情深厚，關係融洽，則氣機流暢，精血旺盛，此時交媾而孕，就能生出一個智慧過人並長壽的個體。“男女情動，彼此神交，然後行之，則陰陽和暢，精血合凝。”強調同房之前需先有“牀前戲”，以喚起性的興奮，譬如語言的交流，皮膚的接觸，接吻，擁抱，撫摸，使男女性曲線趨於重疊，極大地調動起強烈的慾望，使男女既同步又高亢，達到美妙的境界，這就是所謂的“神交”。只有這樣，纔會孕育出一個優秀的後代。反之，若夫婦不相感應而交合，則有害無益。
由此可見，要想優生優育必須考慮受孕時機這個問題哦，要想自己的孩子成爲自己的優質產品除了自身優良的遺傳因子之外各個環節都要關注到哦。
