夫妻生理上的觸碰重要 ，心靈上的溝通也同樣重要。性愛可以讓身心都愉悅，在性愛上兩性溝通必不可少。
如果你想尋求精神上的東西，應當怎麼做呢？大體上說，有6種男人樂意接受的方法可以加深你們在性愛上的溝通，讓你們更快樂。——今晚就開始吧。
1、觸摸心跳
當你們相互把手放在對方心口上時，你就能在做愛的過程中感受更多來自心靈的東西。而在性愛達到高潮的那一瞬間，那隻放在心臟部位的手就像是一種性愛療法。
開始，他可能覺得有點古怪，但因爲你的心臟就在男人最感興趣的部位下面，他會習慣的。
把一隻手放在他的胸口上，然後把他的手放在你的心臟上，在做愛的時候一直溫柔地握住它。37歲的林艾已經結婚11年了，她說：“我這樣嘗試了以後，才意識到我可以讓他的心臟跳得多麼瘋狂。當他把手放在我的胸口時，他也有同樣的感覺。這就像你把愛人的心捧在自己手裏一樣。”
2、挑逗療法
兩個人同時冥想性愛，就算身處異地也可以。
建議兩個人面對面坐下來，或者一人躺下一人坐着，睜着眼睛，一起冥想做愛的過程，集中精神交流有關性愛的想法。
很不錯的想法！但是如果這種很少被提及的冥想令他東張西望怎麼辦-
男人喜歡電話做愛，告訴他這是一次電話性愛遊戲，是你們一次良好的性熱身。開始的時候，兩個人都閉上眼，集中精力相互發送一些情色信息，說話的聲音要儘可能小。
32歲的馬莉結婚已經8年了，她對精神上的性愛前戲有切身體會。“我們把對性愛的冥想作爲一種遊戲。比如，我們會說‘你能猜得到嗎？我現在想撫摸你什麼地方？’就這樣，我們一點一滴地玩着提問與回答，慢慢被喚起，感到心連得更緊密。
3、激情過後的愛撫
信奉性愛能量說。
堅信完美的性愛可以使雙方感覺達到能量的巔峯，因爲說明你們已經徹底結合成一個整體。性愛後的一些小小的愛撫和親吻就可以增強這種感受，哪怕只是一點點。從生理上來講，男性在高潮過後就會呼呼大睡。但是在打盹之前他們倒是樂意聽聽自己前面做得有多棒。
現在我們既清楚了他們會昏昏欲睡，又知道了其中的原因，但是還存在一個原因讓男人不去愛撫。
他們認爲愛撫可能會引出交談，關於兩個人的關係，關於孩子，甚至關於家庭預算，可能是任何東西。所以，把這種討論留到以後吧，在他打盹之前，盡情在他的懷抱裏享受擁抱和溫暖的愛撫。
31歲的曉卡結婚5年，她說：“我丈夫不喜歡性愛後的愛撫，所以我們找到了一個折衷的辦法，他同意我們兩人抱在一起直到他睡着。我喜歡這最後的擁抱去鞏固剛纔的感覺，而他也喜歡在我的臂彎裏睡去。”
4、精神之吻
精神之吻是睜着眼睛完成的。
它是一種緩慢而蓄意的技巧，可以讓雙方建立起更親密的聯繫，然後是熱情被喚起。深深凝望對方的眼睛，然後分別注意上下兩片嘴脣。比如，他親吻你的上嘴脣時，你可以親吻他的下嘴脣。然後，把你們兩個人的嘴脣貼在一起，這樣保持下去，直到你們可以通過嘴脣相互感知對方的脈動。
