對於月經週期不是特別規律的女性來說，懷孕的可能性相對來說肯定會要降低的，因爲女性的月經週期規律是能夠間接的反映出來女性的子宮內膜厚度增生速度是正常的，並且排卵是正常的，而如果是月經週期不規律，很有可能是子宮內膜厚度不正常，所以對於正常的懷孕來說肯定會存在一定程度的影響。
當然，也不要覺得自己月經不規律，懷孕機率不高就不做避孕錯亂，畢竟因爲月經不規律不做措施然後懷孕的人還是挺多的。
月經週期如果不規律，這就沒有辦法預測排卵期的。想要知道具體的排卵期，可以用排卵試紙來監測。還可以通過測量基礎體溫的方法來找到排卵期。
如果想要受孕，可以在排卵期的時候適當的增加同房的次數，這樣會增加受孕的可能。但是如果想要通過安全期避孕法，這並不可靠，也是有避孕失敗的可能的。
避孕套避孕最常採用，除了避孕，還可以阻斷性傳播疾病的發生，有一定好處，但是單獨採用避孕套避孕，避孕有效率也只有百分之八九十，如果結合安全期等其他辦法，可以提高有效率。
事後避孕藥避孕，一般建議無保護同房後72小時內採用，一般避孕有效率在百分之八九十以上，但也不是100%安全，有導致月經紊亂的不良反應。
最有效的避孕方法是短效口服避孕藥和宮內避孕環。宮內環，一般有效率可以達99%以上，通過一次簡單操作，常常可以避孕10年以上，甚至終身，但是有術後腰痠、月經量增多等不良反應。
口服短效避孕藥避孕有效率也在99%以上，但是有刺激乳腺增生的不良反應。女性要權衡利弊，做出合適的選擇。
