科學備孕
兩歲識字讀書，四歲會彈奏各種樂器，六歲精通各國語言
八歲期刊論文發表無數......
現在很多父母爲了讓孩子贏在起跑線上
恨不得在孃胎裏就開始瘋狂教育孩子
不對，孃胎裏已經算遲了
人家孩子在還是精子卵子的時候就開始開掛了好嗎
所以啊！要好好備孕，科學備孕
讓寶寶從受精卵就贏在起跑線上
夫妻雙方做一次健康檢查
高質量的精子和卵子，是胎寶寶健康成長的充分必要條件！所以“造人”之前，建議夫妻雙方要做一次健康檢查，以瞭解自身精子和卵子的質量。
找準排卵時間，一擊即中
身體功能正常的女性一個月都能排出一個健康成熟的卵子，如果在排卵期能夠順利地與精子相遇，就有很大的機會可以成爲受精卵，從而可能成功地懷上寶寶。
備孕作息注意事項
女方：
1.葉酸：提前三個月開始吃。預防胎兒畸形，這是常識。
2.暖宮：宮寒的人會影響懷孕。每天泡腳，可以用少許艾葉泡腳；
3.可以喝黑豆豆漿，對助長卵子很有幫助
4.作息規律，飲食均衡；
5.時刻心情放鬆，否則影響排卵
男方：
1.不能抽菸喝酒
香菸中含有大量的致癌物質，會影響精子的生成和質量，酒精可能會導致畸形精子的出現。
2.不能穿牛仔褲
牛仔褲透氣性差，會影響到下身的血液循環，還會導致睾丸的溫度升高，從而影響男性的性功能和生育能力。
3.不要泡溫泉和洗桑拿
備孕期間最好不要做這兩件事，會影響到男子精子質量，因爲溫度過高，會影響到男性的生殖器官。
備孕期飲食注意事項
忌：垃圾食品、刺激食品、太甜太鹹太油膩這些都不能吃。
益：小蝦皮、魚、豆製品、瘦肉、五穀雜糧。少食多餐，每天五頓飯，三頓正餐穿插兩頓輔食吃水果和堅果什麼的
