卵細胞質量不好，一般不能受孕，但也不是絕對的，有些女性卵子細胞質量不好也可以懷孕，但懷孕後受精卵的質量不會太好，而且在孕早期還容易出現流產的症狀。
因爲受精卵也遵循優勝劣汰的規律，卵細胞質量不好，可以在醫生指導下應用藥物促進卵細胞的發育，看到有優質的細胞出現時再考慮懷孕。因爲質量不好的卵細胞即使發育成胎兒，孩子出生後體質也會比較弱，可能還會出現畸形兒，都不利於優生優育。平時飲食可以多吃豆製品，比如黑豆和黃豆，都可以促進卵細胞發育，同時還要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，不要過多的吃肉類。
卵子質量不好，可以通過以下方式來進行調理：
1、女性在生活當中要多吃含有優質蛋白的食物，可以提高卵子的質量，比如黃豆、黑豆、魚等食物，不可以吃辣椒等有刺激性的食物。
2、平時要做好避孕措施，避免人工流產。
3、養成良好的生活習慣，比如不熬夜、不喝酒、不吸菸，保證充足的睡眠時間。
4、要控制體重，保持體重在正常的範圍。
5、平時要學會釋放壓力，學會自我調控情緒，不可以使情緒過於急躁，而且也不可以過於悲觀。
除了以上幾點以外，女性還應該適當的多曬太陽，並且要進行適當的運動和鍛鍊，可以提高卵子的質量。
卵子質量不好的原因跟以下因素有關：
第一、吃了某種藥物可能會影響到卵子的質量，比如抗癌藥會影響卵子的質量。
第二、接受過X光檢查或者是CT檢查，因爲有輻射，會導致卵子的質量下降。
第三、在環境污染的條件下生存，比如接觸有毒有害的物質等等，都會導致卵子的質量不好。
如果計劃懷孕，請遠離有毒有害的物質，同時要在醫生的指導下合理使用藥物。另外不可以接受X光以及CT等有輻射的儀器檢查。
