一般來說，堅持使用正規的妊娠紋霜是可以起到預防妊娠紋的作用的。因爲妊娠紋霜裏面含有的有效成分能夠滲透入皮膚，使皮膚保持滋潤彈性，增強皮膚的延展性和韌性，有效防止皮膚纖維和彈性纖維斷裂，能夠幫助減少漸漸增大的肚皮瘙癢現象，預防妊娠紋出現。
妊娠紋一般是呈紅色、白色或紫色的條紋，是萎縮紋的一種。(萎縮紋是人體在懷孕、健身、體重驟增過程當中產生的皮膚纖維斷裂現象，除了妊娠紋，萎縮紋還包括肥胖紋、運動裂紋，萎縮紋一般長在運動幅度較大的身體部位，除腹部外，還有股內外側，膝蓋，臀部，腰骶等部位。)
孕期，準媽媽的子宮不斷增大，腹部隆起，體重猛增，導致皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長，超過一定限度時，皮膚彈性纖維發生斷裂，於是就在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。
產後，雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復，但難以恢復到以前的狀態，而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色，最後變成銀白色，即妊娠紋。
使用的妊娠紋修復霜一定要夠量，使用過程中一定要堅持，不間斷的從懷孕起三個月到產後的1-3個月，每晚臨睡前，仰臥在牀上，將兩手上抹上按摩油，然後捧住胎兒，按照從上到下，從左到右的順序慢慢按摩10次。剛開始一週最多3次，一個月後就開始每天都堅持，每次時間在5-10分鐘。有些介紹說早上8：00-12：00時，皮膚的活力達到頂峯，此時最適合進行妊娠紋預防護理了。
現代醫學也證明，夜晚時肌膚細胞的再生、代謝能力是白天的2—3倍，新陳代謝功能從晚10開始到凌晨2點之間更加活躍，這時進行皮膚護理可以提高皮膚的營養吸收功能。所以，睡覺前進行預防妊娠紋的皮膚護理和按摩也是不錯的選擇。
另外不要認爲小腹沒有很明顯的凸起就不使用妊娠紋修復霜，不要以爲皮膚還沒有被拉伸就不用塗抹。記住，對付妊娠紋是以預防爲主的，若真到皮膚拉伸出現裂紋，再做修復想恢復成原樣是很困難的。
