材料:柚子、白菜、北芪、瘦豬肉
做法:
1.將柚子掰開去皮去核。
2.白菜曬乾。
3.豬瘦肉切成小塊並洗乾淨。
4.將以上處理好的材料一起放入湯鍋種,再加入15克北芪煲湯服食。
馬齒莧紅糖湯材料:馬齒莧(幹品)120~150克(鮮品300克),紅糖90克。
做法:
1.若鮮品則洗淨切碎和紅糖一起,煎煮半小時。
2.去渣取汁約400毫升,乘熱服下,服完藥睡覺,蓋被出汗。幹品則加水浸泡2小時後再服。每日3次,每次1劑。
黨蔘大棗粥材料:黨蔘、大棗、糯米
做法:
1.取黨蔘10克,大棗15克(去核),糯米150克。
2.將處理好的所有材料加適量水共煮粥,用白糖調味服用。
車前子豆湯材料:綠豆50克,黑豆50克,車前子15克,蜂蜜1匙。
做法:
1.將車前子用紗布包好。
2.用綠豆、黑豆共入鍋中。
3.加水適量煎煮,至豆爛熟,離火,棄藥包,調人蜂蜜即成,吃豆飲湯。
杏仁鴨梨茶
材料:杏仁、鴨梨
做法:
1.用杏仁10克(去皮尖打碎),鴨梨1--2個,冰糖適量。
2.先將鴨梨切塊去核,與杏仁同煮,梨熟加入冰糖,代茶飲用。