人的情緒對做事是有很大影響的，你知道嗎?卵子有情緒時，精子也會緊張。那麼情緒好壞，對備孕的影響有多大呢?
經常聽到一些人說備孕時候，備着備着內分泌失調了，月經紊亂了，甚至越着急越懷不上了。
因爲女性精神高度緊張時，身體會發生應急反應。腎上腺素，跟去甲腎上腺素分泌增加，體內的兒茶酚胺濃度增加，下丘腦垂體合成的許多激素增加，這些激素變化影響下丘腦……垂體……卵巢性腺軸功能。
心情不好、緊張煩躁，子宮跟輸卵管會發生痙攣，引發收縮，影響受精。還會導致內分泌失調，月經紊亂，影響雌激素分泌，會出現間歇性的排卵障礙。此外子宮分泌物也會發生異常，精子難以通過，導致懷孕失敗。
備孕期的情緒很關鍵，能不能懷孕還要看心情。
備孕期間男性的情緒，主要表現出來還是緊張一點，或者非常短暫。不過還是可以懷的，只有有精子，通過人工授精可以懷孕的。
男性的緊張情緒，心情壓抑，會影響精子質量，活力下降，還有的可能出現短暫的不液化。
同房時緊張，會導致射精量少，不持久。這樣子會影響備孕優質小東西的質量的。在這件事上，通過吃喝是無法改變的。
解決的辦法就是：控制情緒、多鍛鍊……男性女性都一樣。
男性需要在精子比較理想的時候讓妻子懷孕，不要往後拖，因爲工作生活的勞累，隨時都會影響到精子質量。
懷孕備孕需要雙方配合，放鬆心情，順其自然，就會生出健康聰明的孩子。不要讓心情影響了一切。
