我們都知道，懷上寶寶後，是要非常注意飲食的，可是你知道嗎?備孕期間，飲食也是要非常注意的，否則會導致一直懷不上。
缺乏某種元素對於身體都是不利的，其實有些食物有利於排卵助孕，還有一些食物如果在備孕期間吃太多反而是會幫倒忙的哦。
1.芹菜
芹菜有殺精的作用相信很多人都是瞭解一些的，但具體是什麼原因可能不是很懂。
男性如果吃太多芹菜會抑制男性睾酮的生成，還可能會導致精子數量的減少。所以備孕期間吃芹菜的話，對於成功受孕還是有一些阻力的。
2.大豆
和芹菜一樣男性吃過多的大豆食品，會影響到精子的數量，生殖能力下降等，這是因爲大豆某些成分可以模擬雌二醇的功能。
不過對於女性們來說大豆就有促進排卵的作用了，還能夠幫助調節內分泌，可以適當補充。
3.胡蘿蔔
食用胡蘿蔔過多的話，會造成血液中胡蘿蔔素偏高，可能會干擾類固醇的合成，從而出現無月經、不排卵、不孕症等異常現象。
4.木瓜
可能很多人對於木瓜的第一印象是有豐胸的效果，但其實並沒有哦，反而是其中含有的酶木瓜蛋白酶可以和孕酮相互作用。
