有用
按摩前列腺確實是有一定作用的,而且中醫按摩前列腺對於貯留型和慢性細菌性前列腺炎,凡腺體飽滿、柔軟、膿性分泌物較多者尤其適用,它既是一種治療方法,也是一種診斷方法,同時還能預防前列腺疾病,對身體是很好的。
前列腺按摩正確方法
1.揉按丹田穴
先躺在牀上,雙手重疊按於下丹田,整個下丹田位於臍下三寸左右的位置上,左右旋轉按揉各三十次,按揉的時候用力絕對不能過猛,速度也不能過快。
2.揉按會陰穴
先平躺在牀上,屈膝找到會陰穴,然後把兩手掌搓熱後,用食指輕輕按摩會陰穴二十次左右,早晚各一次就可以了,能起到活血化瘀,有利氣血運行,緩解前列腺充血。
3.體穴按摩
平躺的時候雙手按在腹部,以雙手指尖推摩下腹部腎精走行區域,即從盲俞穴至橫骨穴來回推摩,然後向下沿腹股溝繞陰器推摩,各做上五十次。
4.耳穴按摩
雙耳的耳面分布着身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區,平時可以要捏揉前列腺,尿道和腎及膀胱反射區,每天不少於三次,每次不少於兩分鐘,對生殖系統的保健效果特別好。
按摩前列腺注意事項
1.最好是趴着
男性體驗者要擺好體位方便檢查,可選擇側臥屈膝位,膝胸位等,最常見的體位就是彎着腰趴在牀上。
2.不要緊張
男性在接受前列腺按摩的時候,一定要讓自己保持放鬆,可以做一些均勻的深呼吸動作,放鬆自己的尿道括約肌,這樣能夠在按摩的時候減輕不適的症狀。
3.事後排尿
前列腺按摩結束後,應該馬上去排尿。
健康小貼士
中醫按摩前列腺有用嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏,按摩前列腺有很多好處,但同時按摩前列腺也有很多注意事項,大家要多多注意,不要弄傷了。