最好不要吃
魚腥草雖然是食物，同時它也是一款清熱解毒的藥物，所以性寒，宮寒的人是不能吃魚腥草的。宮寒的人平常要注意自己的飲食，千萬不能吃寒涼的食物哦。魚腥草主要治療各種炎症，如肺炎，腸炎。
功效主治
清熱解毒，利尿消腫。治肺炎，肺膿瘍，熱痢，瘧疾，水腫，淋病，白帶，癰腫，痔瘡，脫肛，溼疹，禿瘡，疥癬。
用法用量
內服：煎湯，3～5錢(鮮者1～2兩);或搗汁。外用：煎水薰洗或搗敷。
用藥忌宜
虛寒症及陰性外瘍忌服。
《別錄》：多食令人氣喘。
孟詵：久食之，發虛弱，損陽氣，消精髓。
1、首先，將準備好的魚腥草給清洗乾淨，切成段，裝盆。
2、將準備好的紅色小米椒切碎，加入蒜末，加適量。雞精，鹽。
3、再加醋，生抽，白糖。
4、在加入自制的辣椒油。
5、辣椒油的做法，碗裏面不是放的辣椒麪和辣椒粉，還有芝麻，澆上一勺香油攪拌均勻。燒好的熱油淋在上面就可以了。
6、再加入切好的香菜，攪拌均勻就可以吃了。
