孩子着涼容易引起鼻塞，鼻塞會讓寶寶呼吸不暢，寶寶感到不適父母也會跟着心焦，那麼，有什麼辦法可以緩解寶寶的鼻塞呢？
當嬰幼兒患感冒鼻塞時，應避免使用滴鼻劑，即使是較大的幼兒，也不能用成人的滴鼻劑，而應使用兒童專用的稀釋藥液，以免發生毒副反應。
新生兒鼻塞往往是由於分泌物堵塞引起的，媽媽只要用小棉籤進行清理就可以了。要準備嬰兒專用棉籤，然後在寶寶鼻腔內滴入點清水，用棉籤輕輕清理，等鼻涕粘在棉籤上時再拔出棉籤，注意不能把棉籤直接伸進寶寶鼻腔裏面。
薑片、蒜片用開水煮透，然後在水中加入一些鹽和醋，等到一定的溫度就可以爲寶寶泡腳了，水涼就再加水，直到寶寶的腳泡熱泡紅爲止，然後給寶寶穿上乾淨的襪子，保暖睡覺。
把生薑切末，用微波爐烘乾，或者用幹鍋炒幹，待涼以後用紗布包好，放在寶寶的腳心處，套上襪子，一覺到天亮。
用溫熱毛巾輕輕按在寶寶眼睛中間的部位，變冷後更換，這樣也可以緩解寶寶的鼻塞。
用溫熱的手輕輕按摩寶寶鼻子兩側，從上往下，從鼻樑到鼻翼部位，鼻翼兩側可以多按壓一會，因爲按摩這裏的穴位對治療鼻塞很有效。
寶寶如果出現鼻塞的症狀，父母們一定要及時幫助寶寶清理堵塞物，讓寶寶的呼吸順暢，然後根據原因來治療鼻塞。
