都說牙口好胃口才好，但是現在許多寶寶都長了蛀牙，這可急壞了不少寶爸寶媽。那麼寶寶長蛀牙是什麼原因？下面就一起來看看吧。
都說牙口好胃口才好，但是現在許多寶寶都長了蛀牙，這可急壞了不少寶爸寶媽。那麼寶寶長蛀牙是什麼原因？下面就一起來看看吧。
根據一份權威的口腔健康發展報告發現，我國5歲兒童乳牙患齲率爲66%。也就是說，5歲的兒童中，每2位就有1位有蛀牙！
所以，越來越多的家長開始關心寶寶的牙齒健康，比如“不準吃糖，吃了糖，蟲子會鑽到牙齒裏面去哦！”
是的，很多爸爸媽媽爲了不讓孩子長蛀牙，直接的辦法就是禁止孩子吃糖，認爲糖是導致孩子長蛀牙的罪魁禍首。
那麼問題來了
糖，真的是蛀牙的元兇嗎？
我們先來看一看蛀牙是怎樣形成的。
蛀牙是由於細菌、口腔環境、宿主、時間四大因素共同作用產生的。
通俗來講，也就是：孩子吃完東西后，少量的食物殘留在牙齒上，在細菌的作用下，形成一種酸性物質，悄悄包裹並腐蝕牙齒。這種酸性物質包圍牙齒的時間越長，對牙齒的損害就越大，天長日久，就會逐漸導致牙齒脫礦，繼續破壞就產生像被蟲子咬過一樣的洞，形成“蛀牙”。
細細品來，“時間”纔是導致蛀牙的主要因素，即不良的飲食習慣，纔是孩子蛀牙的元兇。
情景再現：
有一些家長，把零食當做哄娃法寶，孩子哭鬧了，給零食；
孩子打鬧有爭執了，馬上拿出糖果分一分，平息爭端。
所以，糖壞牙，並不是糖的錯。孩子的牙齒頻繁地接觸食物，又沒有及時清潔，富含糖分的食物黏在牙縫和窩溝中，腐蝕着孩子的牙齒。
這種頻繁地進食又不清潔口腔中殘留食物的行爲，纔是孩子長蛀牙的最重要原因。
還有一些寶寶，有含着奶瓶睡覺的習慣，有時會導致嚴重的“奶瓶齲”。
因爲奶嘴緊貼着前牙，而奶瓶中的牛奶正好爲口腔內細菌滋生提供了養分，特別容易造成乳前牙典型的“奶瓶齲”。
所以，建議媽媽在寶寶每次喝完奶之後，都要幫寶寶清潔口腔內部牙齦及牙齒（特別是在入睡前），千萬不要讓寶寶含着奶瓶睡覺。
雖然糖不是元兇，但糖類食物爲細菌提供代謝所需的能量，使得細菌瘋狂生長，和子子孫孫們一起產酸，加上充足的時間侵蝕，久而久之就形成蛀牙了。
吃糖只是導致蛀牙衆多環節中的一環，如果把吃糖換成吃別的，只要這些食物會加速細菌代謝，都會長蛀牙。
比如：
蘇打餅乾
蘇打餅乾是發酵和高度加工的產品，對牙的危害比糖還大。很多人並不知道蘇打餅乾的升糖指數比較高，更容易生蛀牙。
而且蘇打餅乾咀嚼時會越來越黏，有不少殘留在牙縫中，導致細菌分解的時間更長，牙齒被酸腐蝕的時間也就更長。
水果乾
雖然水果乾比水果更脆，吃起來很方便。但當水果變幹或脫水後，糖分就會很濃縮。這就意味着，水果乾也會像糖果一樣黏黏地膠着在牙齒上，使細菌瘋狂滋長，增加酸腐蝕牙齒的風險。
酸奶類飲品
酸奶含乳酸菌，乳酸桿菌易與唾液中的黏蛋白和食物殘屑混合在一起，牢固地粘附在牙齒表面和窩溝中，形成菌斑，極易造成牙齒釉質表面脫鈣、溶解，形成蛀牙。
而且牙齒對酸的耐受程度不高，口腔內PH值較高時，也易腐蝕牙齒表面釉質，造成牙齒脫鈣，形成蛀牙。
但如果因爲怕壞牙就不完全禁吃這些食物，那也太殘忍了。
吃貨本寶寶都不同意，更別說用嘴巴探索世界的吃貨小寶寶了。
糖之所以會壞牙，是因爲我們讓糖長時間停留在牙齒上，讓它有充足的時間跟細菌發生作用，產生腐蝕牙齒的酸性物質。
吃糖不長蛀牙的祕訣
香港一些幼兒園用“黃布袋”來幫孩子預防蛀牙。幼兒園給每個孩子發一個黃色小布袋，想吃零食時就把零食放到布袋裏，攢在一起，到了規定的時間，一次吃完。
這樣既可以保證孩子的營養需要，又能減少孩子吃零食的次數，可以有效預防蛀牙。
減少吃糖的次數（集中進食），並且吃糖以後注意漱口，這就是孩子吃糖不長蛀牙的祕訣。當然，吃糖還是要控制，過量吃糖會產生較多熱量而導致肥胖，而且還會抑制食慾，影響其他營養素的吸收。
最後，建議：孩子在第一顆牙齒萌出後的六個月內，不超過一歲，要第一次看牙醫。之後大概半年看一次，或者是根據牙醫的建議。
