最近溫度驟降，豆苗媽的一個朋友正在爲娃的身體擔憂：他上完幼兒園回來就開始不舒服，後來大半夜一直吐，朋友着急忙慌地帶着娃連夜往醫院送，一通抽血化驗後，確診了罪魁禍首：諾如病毒！
今天，豆苗媽就跟大家分享一下如何預防諾如病毒的侵害。
1諾如病毒是個啥？
諾如病毒，也被稱爲“冬季嘔吐病”。
一旦它入侵人體，就開始放肆地侵略胃腸道，讓人上吐下瀉兩頭忙，還常伴有噁心、發熱、腹痛等症狀。
在這裏，豆苗媽提醒一下各位，感染後孩子跟大人表現不太一樣，孩子感染了更容易出現嘔吐，大人感染了更容易腹瀉。
作爲一種急性胃腸炎，諾如病毒引起的感染，也具有急性傳染病的一切特徵：
起病急
如果寶寶中招，常常在感染的48小時內，出現上吐下瀉的情況。
容易在人羣聚集的地方爆發
這種病最常出現在幼兒園、學校、餐廳、養老院、遊輪等人羣密集的地方。上幼兒園的小孩要特別注意預防感染。平時我們也要少帶娃去人羣密集的地方。
感染性極高
這種病毒幾乎無孔不入，而且作戰能力極強。
比方說，只要感染者打個噴嚏或說話，伴隨着病毒的唾液或飛沫就會迅速進入空氣，一滴飛沫的百分之一便可引起感染。
2如何預防？
諾如病毒聽起來很可怕，目前也沒有治療的特效藥，預防是最關鍵的一步。
中國疾控中心的權威建議是：注意個人衛生、食品衛生和飲水衛生是預防的關鍵。
簡單說，就是做好9字真言：勤洗手、常清洗、多消毒。
勤洗手
飯前便後要用肥皂和流動水洗手至少20秒，特別是我們大人上完廁所和給寶寶換完尿不溼後。
需要注意的是，這個病毒非常堅挺，醫用酒精也奈何不了它，市面上那些消毒紙巾和免洗消毒液都沒用！
常清洗
豆苗媽跟大家強調過很多次，一定要注意飲食衛生，往嘴裏送的東西要慎之又慎。
吃瓜果前，一定要洗淨、去皮；海鮮貝類等海產品一定要徹底清洗、煮熟，在家做飯時，我們也要注意生熟食分開，像我家就是生熟食都有專屬的砧板和刀具。
如果家裏買桶裝水喝的，最好都燒開再喝，開水跟沒燒開的生水也不要混着喝，以防水被污染引起發病。
多消毒
如果娃吐了，需要先撒上含氯消毒液（比如84），用紙巾、抹布等遮蓋物覆蓋30分鐘以殺滅病毒，這時咱們再清理嘔吐物，才能避免傳染。
平時在家搞衛生時也要多用含氯消毒液清洗傢俱、衣物或牀單等，清洗時最好帶上橡膠或一次性手套，並在清洗後認真洗手。
3不幸中招，如何護理？
如果寶寶不小心感染了，咱們可以通過以下護理，讓寶寶舒服一些。一般來說，只要護理得當，1~3天是可以痊癒的。
在這裏，豆苗媽要跟各位分享一下，在護理寶寶的過程中，咱們該注意什麼。
補水
感染諾如病毒後，寶寶容易出現頻繁的嘔吐或腹瀉，很容易引起體內電解質紊亂，導致脫水等。
在這裏，豆苗媽要認真提醒一下各位，一旦發現寶寶出現尿量減少、哭的時候淚水少、皮膚和口脣乾燥等脫水錶現，一定要及時補充水分和鹽分，建議最好能口服補鹽液來緩解脫水。
隔離靜養
寶寶感染期間需要隔離靜養，在家裏多睡覺，儘量不要帶娃去人多的地方。
注意飲食
這時寶寶的腸胃還比較虛弱，肥膩的食物、貝類海鮮、含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果以及冷飲等都先別吃。
可以讓他吃些易消化的食物，比如麪條、粥、雞蛋羹。這時娃沒胃口是正常的，儘量少吃多餐。
如果嘔吐、腹瀉比較嚴重，就得趕快去醫院，請醫生進行對症處理，積極預防併發症。
4帶娃就醫時需要注意什麼？
如果寶寶病的很嚴重，爸媽們帶娃去醫院的時候，最好能向醫生提供如下信息：
1、腹瀉前有沒有接觸過或吃過特別的東西
2、是否去過人羣密集的地方
3、周圍人羣有沒有類似的情況
4、要注意寶寶的腹瀉開始時間、次數、大便的顏色、形狀、量、氣味以及是否有其他不舒服的症狀，如打噴嚏、咳嗽、噁心、嘔吐等。
如有可能，儘量帶着寶寶的糞便到醫院進行大便檢測。
一聽到疫情爆發的消息，相信各位家長內心都很慌亂。
孩子本身抵抗力就弱，也更容易感染各種病毒、細菌。希望今天豆苗媽的分享能幫助媽媽們更好的做好寶寶的日常預防，讓每一個小天使都能安然過冬。
