身爲媽媽，養娃的過程中一定有諸多碰都不能碰的痛點，誰不是從妙齡美少女，痛着痛着就變成了嘮嘮叨叨的中年怨婦呢。
講真，誰家沒有一本養娃的血淚史。但是，你肯定猜不到我家的痛點是啥。不是娃不愛學習，不是娃脾氣大，也不是娃膽子小……身爲學霸級牛娃的媽媽，最怕別人說：“看你家娃，幼兒園小標兵呢，老牛逼了！”其實呢，我只能眼含淚水回報微笑：“我也是有養育痛點的好不好！我的痛點更難解決好不好！”
“怎麼可能，你家娃認字好幾百，五十以內加減法溜溜的，還會問HOW ARE YOU，你不要要求太高了。”
此時此刻，我心中一股洪荒之力噴薄而出：“這些都可以後天彌補啊，我家的血淚史是娃不長個子啊，怎麼都不長啊！”
養育痛點事件回放
身高不理想，當不了大哥哥
話說昨天娃回家就哭了：“媽媽，吳老師和琪琪說：‘你看土豆是不是很棒啊，經常幫助你，就像你的大哥哥一樣’媽媽你猜琪琪說什麼？”
“說什麼？”能把我這學霸級兒子弄哭的小美眉到底說了什麼？
“琪琪說；‘土豆還沒我高呢，我覺得正正纔是我們班的大哥哥，因爲他最高。’媽媽，我不是班上年齡最大的嗎？怎麼正正反而成了哥哥了呢？”
聽到這裏，別說我娃了，我心裏的痛點又被深深地戳了一下：雖然兒子是班上年齡最大的，個頭卻一直是同年齡段中偏矮的。從他生下來開始，每次給他量完身高，爺爺奶奶就會委婉地問我：“怎麼又沒怎麼長個子？你多給他做點好吃的啊，別餓着他了。”然後對着他們的兒子也就是娃的爸一陣吼：“你就不着急嗎，爹矮矮一搓，娘矮矮一窩，你兩都不矮，土豆是基因突變了嗎，我看就是你懶，不帶他搞鍛鍊。”
面對這個一提就痛的養育痛點，變着花樣做吃的我，和變着花樣帶着娃玩耍的娃爸，已經沒有時間和力氣辯駁，我們曾經帶着他看過保健科的醫生，參加過運動機構組織的n次活動，但都收效甚微，娃的身高增長速度就像緩緩爬行的小蝸牛，如今已經達到了五歲這個年齡段正常身高範圍的下限，衝擊着我的心理底線：“真的不能再等了，我的娃要長高高。”
一次偶然的機會，我有幸認識了國家婦幼保健中心蔣競雄博士，蔣博士聽完我對土豆身高狀況的描述之後，給出了非常中肯的建議：
1科學測評，掌握體格生長的規律
蔣競雄博士有一套專業的生長速度評價法，是由6個方面的多維測評評估出孩子的身高體重水平。蔣博士告訴我們孩子身高的管理需要精準的保健，不是光量量身高那麼簡單，要定期進行全面的測評。
2抓住成長板閉合前的寶貴時光
蔣競雄博士告訴我們，身高促進不僅要促進身高生長速度（讓孩子儘量長得快），還要控制骨齡生長速度（讓孩子長高的時間儘量長）。骨骼生長板裏有豐富的軟骨細胞，在生長板閉合之前，生長激素會刺激這些軟骨細胞不斷分裂，產生新的軟骨細胞，然後舊的軟骨細胞會逐漸鈣化成骨骼，這就是長高的過程。骨齡打到一定數值，生長板就就會關閉，孩子也就不長個兒了。因此，骨齡比年齡更能反映生長板的狀況。蔣博士建議我們可以給孩子照一張簡單的手掌X光片，計算出骨齡，再根據骨齡訂出最適合個人的長高策略。
3這樣吃才能真正有效幫助孩子長高
蔣競雄博士針對土豆胃口小、挑食偏食的飲食習慣，特別爲土豆定製了長高食譜，其中有肉蛋奶的補充方法，健康的飲食行爲養成方法，巧妙地將長高不能缺少的營養素如蛋白質、鈣、鋅、維生素A和D等營養成分科學地搭配在土豆的一日三餐之中。
最後和大家分享幾個剛剛學到的身高發育小知識：
遺傳並不是決定孩子身高的絕對因素！對於父母個子不高的孩子來說，充分發揮後天的影響，如飲食、睡眠和運動的協調作用，長高也是很有可能的。
對於不理想的身高是可以干預的！且越早越好！蔣博士特別提到了宮內身高這個詞，指出孩子的身高需要精準管理，從孕期就要抓起，而不是被動等待。
孩子長高，一天都不能錯過！孩子長高的黃金期有兩個，一個是0～3歲，一個是青春期，所以說，如果孩子年齡越大，彌補差距的機會就會越來越小。抓住從孕期到學齡前的階段，才能達到事半功倍的效果。
