醫院裏，時常聽到醫生這樣責備家長「 你這怎麼弄的，給孩子穿衣服都不會嗎? 屋裏這麼熱，把娃帽子摘了，行嗎？」家長們一個個被訓得灰頭土臉的，但畢竟人家是專家，說得的確也很在理！
很多家長就是這樣，氣候稍一降溫，就把衣櫃裏孩子的厚外套翻出來，一股腦給寶寶套上。
殊不知，孩子與大人是有差別的，孩子往往活動量較大，穿着厚厚的衣服一活動，就容易出汗，反而會把內衣弄溼弄潮，冷風一吹，受涼感冒隨之而來。
秋天降溫其實是一個漸進的過程。
那麼，寶寶秋季到底應該怎麼穿衣呢？下面爲媽媽們提供幾個方法。
1、先判斷穿得夠不夠
怎麼知道寶寶穿的夠不夠？嘟媽有個小妙招，就是把你的手指從孩子的上衣領伸進去摸摸孩子的頸部或背部，如果手指感到溫暖乾燥，皮膚光滑，就說明孩子衣服穿的剛剛好；
如果感覺孩子背上有些潮溼、發汗、或發燙，說明衣服穿的多了，因爲孩子出汗了；如果感覺孩子頸部、背上不夠暖和，有些涼，就說明要加衣了。
2、背部溫熱剛剛好
很多人常常認爲“小手摸着冷”就要給寶寶添衣服，其實幼兒的血流分佈集中在軀幹、內臟，四肢分佈較少，這使得遠離心臟的手、腳特別是指尖部分血液循環較差，容易有手腳摸起來冷的現象。
判斷孩子穿得夠不夠，最直接最好用的辦法就是：摸後頸。如果寶寶後頸溫熱，說明穿蓋合適；如果潮溼有汗，則說明穿蓋過多；如果發涼，則該加衣物了。
值得注意的是，這裏的後頸是指有衣服覆蓋的部分，如果後頸是裸露在外面的，多半是偏涼的。
捂好前胸後背，防止孩子受涼：由於孩子汗腺本身分泌旺盛又多動，穿的稍微少一些，能迎合孩子好動及代謝旺盛的特點。也就是說，小兒穿衣，宜少不宜多。
多參加戶外活動提高免疫力
防止寶寶生病，最根本的方法是要提高寶寶自身免疫力。建議媽媽可經常帶寶寶參加戶外活動，多做運動，增強寶寶體質纔是防病根本。
