乳頭混淆是許多媽媽在餵母乳時會遇到的難題，通常指寶寶在接觸奶嘴後，因無法分辨吸吮乳頭與奶嘴方式的差異，而導致不知該如何吸吮媽媽乳頭的狀況。
寶寶發生乳頭混淆時，會使母乳媽媽在親喂時倍感挫折:
有的媽媽因爲寶寶吸吮乳頭的方式不對，無法順利吸出乳汁，造成乳頭疼痛甚至是堵奶；有的媽媽因此奶量怎麼都上不來；更多的媽媽則是擔心寶寶不吃母乳會影響健康。
爲什麼會產生乳頭混淆呢？
乳頭混淆的起因，要從寶寶吸吮的方式談起。在吸吮媽媽乳房時，寶寶的嘴巴必須張得很大，才能含住乳頭以及部分乳暈，將奶水從媽媽的乳房中吸出來。
但用奶瓶喝奶的方式就全然不同了，寶寶只要嘴脣微開，含住奶嘴，輕輕吸吮，奶水就會自然而然順着奶嘴流入寶寶口中。
親喂與瓶喂，寶寶要花的力氣也不同，一般而言，親喂時，寶寶通常比較費力；但瓶喂時，寶寶就輕鬆多了，寶寶自然也更願意吃奶瓶。
如何避免乳頭混淆？
1. 不要讓新生兒過早接觸奶瓶
在寶寶出生的前兩三週，儘量不要讓寶寶接觸奶嘴，讓寶寶能先熟悉吸吮媽媽乳房的感覺與技巧，這樣更能順利進行母乳餵養。
2. 選擇寬口徑、洞孔較小的奶瓶
在寶寶要用奶瓶喝奶時，建議媽媽提供寬口徑奶瓶，造型與媽媽的乳房接近，也較能讓寶寶吸吮時張大嘴巴。
而選擇洞孔較小的奶嘴，可讓寶寶習慣奶水緩慢流出的速度，寶寶在恢復到親喂時，就不會缺乏耐心了。
3. 親喂的次數大於瓶喂
即使選擇瓶喂寶寶，親喂的次數最好仍是高於瓶喂的次數，這樣讓寶寶依舊接受媽媽乳房的機會就比較大。
4. 由其他照顧者負責瓶喂
實在需要瓶喂的話，最好由其他照顧者進行，這樣寶寶更容易區分：在媽媽懷裏就是吸乳房；在其他人懷裏就是喝奶瓶。已經乳頭混淆了該怎麼解決？
1. 寶寶吸奶時，用手擠奶幫助乳汁流出
如果真的不幸發現寶寶在吸你的乳房時會抗拒，那麼你可以在餵奶時，用手擠奶幫助乳汁流出，引發寶寶想要吃奶的動力。
2. 喂迷糊奶
你可以利用寶寶迷迷糊糊、快睡着時餵奶，那時候寶寶比較會在接觸乳房時，直覺反射就開始吸吮，親喂就可能成功。
3. 不要等到寶寶很餓時才餵奶
如果選在寶寶很餓的時候親餵母乳，寶寶容易在剛開始吸吮時，發現沒有馬上吸到很多母乳，就沒耐心大哭的狀況。
4. 確認寶寶含乳方式正確
有時候寶寶拒絕親喂，是由於吸吮的方式錯誤，讓TA感覺怎麼吸都沒有吸到奶水，因此必須先確認寶寶吸吮的方式正確，確保寶寶有辦法吃到乳汁。
