你家寶寶咳嗽嗎？很多寶寶在夜間都會有咳嗽的症狀，那麼應該如何面對呢？小孩夜咳是熱還是寒呢？
小孩夜咳是熱還是寒?孩子夜間咳嗽，家長多半覺得那是着涼所致，也就是所謂寒咳。但事實上夜間咳嗽並非都是寒咳，家長不能想當然草率判斷哦!畢竟只有弄清小孩夜咳的成因，才更有助於家長們對症護理。分清是寒咳還是熱咳是很重要的，今天就來教大家正確的區分姿勢~
熱咳還是寒咳？教你科學區別
根據成因，咳嗽的主要類型包括熱咳、寒咳，二者都是外感咳嗽，寶寶夜咳既有可能是寒咳，也有可能是熱咳。那麼二者有什麼區別呢?一起來了解一下吧!
◆ 原理有別
熱咳往往是由肺熱引起的，且極易反覆，夏、秋季節比較常見;而寒咳多由身體受寒所致，春、冬季節比較常見。
◆ 症狀有別
如果孩子積食、上火、內熱重，就比較容易患上熱咳，表現主要有：舌紅，舌苔黃薄;喉嚨幹癢發熱;痰液黃稠，不易咳出，可能伴有血絲;鼻涕比較濃，或黃或青;咳嗽時氣粗、聲啞，咳嗽後會覺得喉嚨灼痛;總是覺得口渴，往往伴有虛汗。
如果孩子受了風寒就很容易患上寒咳，表現主要有：舌淡紅，舌苔發白，咽喉發癢，痰液顏色淺而稀薄，流清鼻涕，伴有鼻塞、頭痛等症狀，往往比較怕冷。
◆ 對策有別
如果孩子患的是熱咳，在護理上就要以清熱潤肺爲主。可以在醫生的指導下，吃諸如止咳枇杷露、蛇膽川貝液等中成藥。在食療上可以煮貝母白糖粥、川貝冰糖梨給孩子吃，有助於清熱化痰;
如果孩子患的是寒咳，在護理上就要以祛寒潤肺爲主。可以在醫生的指導下，吃諸如杏蘇止咳糖漿、小青龍口服液之類的中成藥。在食療上可以煮生薑大米粥、生薑紅糖水給孩子吃，有助於暖胃驅寒。
當然了，如果家長們自己無法區分小孩夜咳是熱還是寒，就要及時帶孩子去醫院聽取一下醫生的建議哦!
寶寶易夜咳，教你科學應對
不過關於小孩夜咳是熱還是寒，其實還有諸多別的咳嗽類型。例如支氣管炎咳嗽、過敏性咳嗽、咽喉炎咳嗽等。對於容易夜間咳嗽的寶寶，家長們更要注重護理，下面這些就是比較科學的護理方法。
√ 調整孩子睡姿
有的家長可能會發現，與白天相比，孩子晚上更易咳嗽。其實，這是由於孩子入睡時身體呈平躺狀態，炎症分泌物就會順向氣管，刺激孩子咳嗽。因此，家長可以對孩子的睡姿進行一下調整，例如用枕頭適當將孩子頭部墊高。讓孩子多變換睡姿，也有助於緩解呼吸道的堵塞狀況。
√ 做好室內通風
如果天氣比較冷，家長擔心孩子着涼，都會在晚上睡覺時緊閉門窗。這樣做看似保暖，但卻導致空氣不流通，很容易讓病菌、灰塵等在室內聚集，反而加重孩子的夜咳。因此，家長最好不要完全緊閉門窗，可以適當留一個小縫，或者在孩子房間配備空氣淨化器。
√ 做好室內保溼
同樣，有的家長怕孩子患寒咳，會把空調溫度打得很高，且整夜使用。這樣一來孩子周圍的環境會變得非常乾燥。這種乾燥的環境很容易刺激寶寶的呼吸道，導致夜咳加劇。因此，建議家長要注意保持室內溫度適宜，儘量不要整晚開空調。秋冬季節最好配備加溼器。
√ 注意日常飲水
在平時，家長也要注意讓孩子多喝溫開水，多吃一些新鮮果蔬。寶寶攝入充足的水分，能夠稀釋痰液，讓呼吸道變得更順滑，幫助痰液順利排出，緩解咳嗽症狀。
應對寶寶夜咳的食療方法
無論小孩夜咳是熱還是寒，或是其他成因的咳嗽，科學的食療都是不錯的選擇。如果孩子容易夜咳，家長們又拿不準是什麼原因，推薦大家用下面這幾個食譜：
● 蒸蒜水
做法：將蒜瓣拍碎加水加糖放入鍋中蒸煮，出鍋後稍適放涼，讓孩子喝掉溫蒜水，可以不吃大蒜本體。
● 烤橘子
做法：將橘子小火均勻烤至橘皮略焦、冒出熱氣，稍適放至溫熱後剝給孩子吃。配合蒜水食用效果更好哦~
● 蓮藕百合燉梨
做法：將蓮藕、百合、梨加水燉煮。注意儘量選擇甜百合或者加一些蜂蜜，口味比較易於寶孩子接受。記住哦，不滿1歲寶寶不宜吃蜂蜜。
● 川貝冰糖燉梨
做法：將梨對半切開後，中間去核後放入冰糖川貝，拼合後燉煮。煮好後除了讓寶寶吃梨肉，也可以把湯水喝掉。
● 鹽蒸橙肉
做法：將橙子去掉橙蓋撒上少許鹽後，合上橙蓋蒸煮，去皮食用。在撒鹽的過程中可以用牙籤多戳幾下橙肉，保證鹽分滲透。提醒大家，此食療方適合滿1歲寶寶。還有，撒鹽時量要控制好，不宜太多哦~
如果孩子容易咳嗽，除了可以做上面這些料理給孩子吃，家長們也要注意孩子日常飲食的調整。平時讓孩子多吃一些新鮮果蔬，多多補充無機鹽和維生素，這樣對呼吸粘膜的恢復幫助很大。如果孩子食慾不振，家長可以做一些菜粥、面片湯之類的給寶寶吃。另外，平時也要少讓孩子吃寒涼食物、油膩食物等，諸如冷飲、油炸快餐等，這些東西很傷孩子腸胃，還可能加劇寶寶咳嗽。
無論小孩夜咳是熱還是寒，或是其他成因的咳嗽，家長都要記得采用科學彷彿對症護理哦。
