在冬天氣溫比較低，寶寶晚上睡覺應該怎麼睡比較合適，寶寶晚上睡覺時穿多少、蓋多少呢？一起來看看吧！
時光飛逝，轉眼間已是冬季，天氣早已轉涼，南方陰雨連綿，北方大雪紛飛，尤其是到了夜間睡覺時，更是讓人感覺分外寒冷。
對於寶媽來說，自己的冷暖倒還是其次，寶寶的健康纔是最重要的。
小寶寶抵抗力弱，而且又不會說話、不懂得如何表達，因此令寶媽分外擔心，常常會給寶寶穿很多很多衣服，晚上睡覺也蓋得嚴嚴實實。
然而即便這樣，醫院兒科也還是出沒着很多抱着寶寶的寶媽，感冒藥依然被擺在寶寶們的牀頭，這讓寶媽們的疑惑止都止不住：晚上睡覺時我都給寶寶蓋得那麼嚴實了，怎麼還是感冒了？
這個看似不合理的情況，往往要詢問過醫生才能知道答案：原來，冬天讓寶寶這麼睡覺，健康弊大於利，寶媽要儘量避免哦！
雖然現在天氣是冷了，但也不能給寶寶裹得很嚴睡覺。
成年人擁有完善成熟的體溫調控系統和排汗系統，當外界溫度產生變化時，能夠及時作出反應；
而小孩子則全然不同，由於年幼，他們的身體排汗功能和調控溫度的系統都還沒有發育完全，當外界溫度恆定時還能處理得過來，但在極端溫度或溫度迅速變化時就跟不上節奏了。
如今天氣寒冷，很多寶媽在孩子晚上睡覺時恨不得把寶寶裹成一個蠶蛹，然而這樣會導致孩子的體溫過高，而熱量又散發不出去，體溫就會居高不下，最終導致孩子因爲太熱而體內缺水、發高燒，嚴重時還會出現呼吸困難，在醫學上稱之爲焐熱導致的系列症狀，而因此感冒甚至發燒自然也是不難理解的了，也就是說，其實是寶媽在晚上睡覺時給孩子穿得太多、蓋得太多才導致了孩子感冒發燒。
事實上，睡覺時給孩子穿太多衣服、裹太多被子的危害還不止於此：孩子處在身體發育的高峯期，如果寶媽在睡覺時把孩子裹得太緊，孩子的身體就會被束縛住，對發育非常不利，長此以往還容易出現關節畸形；而且很多小寶寶缺乏自理能力，即便很熱很熱也不知道說話、不懂得脫衣服，血液循環都會受到影響，嚴重時還有可能危及生命。
因此，寶媽在孩子睡覺時其實並不需要太擔心寶寶受寒，三歲以上的寶寶穿的和寶媽一樣多即可，就算是三歲以下的寶寶，也只要比寶媽多穿一件衣物就行了，穿太多反而不好。
