自從有了寶寶後，很多寶爸寶媽都知道了什麼叫磨人的小妖精。不管到哪寶寶總是想要黏着你，那麼寶寶看不見媽媽就哭太黏人怎麼辦？一起來看看吧。
相信很多媽媽都會遇到這樣的情況：孩子很黏人，稍微離開一會兒就嚎啕大哭，你一回來，他立馬就不哭了。
這讓很多媽媽感到既欣慰又痛苦。欣慰是因爲寶寶很依戀自己，痛苦的是無論做什麼都得把娃帶在身邊，甚至上個廁所都得寸步不離。
這種甜蜜的負擔，有時候讓媽媽們感覺像是被綁架了一樣，苦不堪言。
爲什麼孩子會這麼黏人呢？其實這就是傳說中的分離焦慮，它是寶寶因爲與親人，特別是父母分離而引起的焦慮、不安或不愉快的情緒反應，通常表現爲害怕或哭泣的行爲。
對於學齡前的寶寶來說，分離焦慮有兩個高發期：一個從7月齡左右開始，持續到一歲半；另一個高發期是3歲入幼兒園時。
面對孩子的這種黏人行爲，當媽媽的難道真的就束手無策了嗎？
其實也不用那麼悲觀，在長期的與小菌菌纏鬥的過程中我總結出了一些行之有效的方法，希望能對有此困惑的家長有所幫助。
1. 餵飽睡足
通常情況下，寶寶在生病、犯困或者肚子餓的時候，分離焦慮會更加嚴重，也就會變得更黏人。
所以媽媽們要注意，如果你要出門或者要忙其他的事情時，最好選擇在寶寶吃飽睡足之後再離開。
2. 轉移注意力
如果媽媽要暫時離開寶寶一段時間，可是寶寶就是要黏着你不讓你走怎麼辦？
這時候媽媽可以讓爺爺奶奶或其他監護人陪着孩子，並想辦法轉移孩子的注意力。其實孩子的眼淚通常會在你離開幾分鐘後就停止，他的情緒發作只是爲了給你看，要求你留下來。
等你離開他的視線後，他可能很快就會把注意力轉移到陪他的人身上。
3. 分離練習
媽媽們可以嘗試和寶寶在家裏做一些短暫的分離練習，這樣能有效幫助孩子學會應對分離情緒。
如果是寶寶先離開你，那麼他對分離接受起來會更容易些。所以當他爬到另一個房間時，不要立刻跟上去，應該先等上一兩分鐘，然後逐漸拉長和孩子分離的時間，時間久了寶寶就會慢慢適應。
4. 適當安撫
在寶寶產生分離焦慮時，可以用他喜歡的東西來作爲安撫。當孩子因爲你的離開而哭鬧時，家長應該給孩子適當的安撫。可以讓寶寶拿着他喜歡的玩具，或者播放孩子愛看的動畫，這樣做能夠有效降低孩子焦慮的情緒。
但家長千萬不能因爲孩子哭鬧不止，而對孩子進行責罵和懲罰，因爲這樣不但不能緩解他的焦慮，還會讓孩子內心不安的情緒更加強烈。
5. 約定時間
當你把孩子送去幼兒園或託兒所時，不要放下孩子就馬上離開。家長們應該多花一些時間跟孩子在新環境裏多玩一會兒，當你要離開的時候，記得跟孩子保證你過一會兒就會回來接他。
時間久了，他就會明白你離開時並不會有什麼可怕的事情發生，更重要的是，只要你說會回來就總是會回來，而不只是單純地去哄他。
有人說，所謂父女母子一場，只不過意味着，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影中漸行漸遠。
雖然分離是難免的，但爲人父母所能做的，就是在孩子成長的道路上，用心陪伴，看着他們慢慢成長。
