說到寶寶哄睡，許多寶爸寶媽都有着一肚子苦水想吐。那麼問題來了，關於寶寶哄睡我們經常犯的錯誤有哪些？一起來看看吧。
經常在寶媽羣裏看到這樣的抱怨：“寶寶天天晚上都要熬到下半夜”，“好不容易哄睡，一會就醒”，“寶寶白天放不下，成了黏人大王”……
沒當媽前，以爲寶寶是愛睡的小天使；當了媽後才發現，寶寶的睡覺問題真是愁死人。哄睡真的這麼難？其實很有可能是我們一朝不慎，誤入“哄睡”歧途。下面這些“哄睡”誤區你中招了嗎？趕緊對照來看看。
誤區一
奶睡
在哄睡方面，大部分寶媽都有一招獨門“必殺記”——奶睡。尤其是初生寶寶，再怎麼哭鬧不肯睡，一旦寶媽將奶嘴塞入，立馬變得安靜。
但乍看奶睡方便又管用，實際上卻問題多多。首先它對寶寶乳牙發育不利，長期奶睡容易形成齲齒；二來它影響寶寶睡眠狀態，會讓寶寶頻繁在夜間醒來找奶；三來不規律的進食方式還會引起寶寶胃腸功能紊亂，影響健康；最後，奶睡還容易讓寶寶產生入睡依賴，難以養成獨立入睡的習慣。
奶睡壞處這麼多，媽媽一定要幫助寶寶戒掉這個壞習慣。
解決方法
重建新的安撫方式。新方式要從白天、寶寶心情好、安全度高的時候開始嘗試。下面就介紹幾種簡單易行的正確安撫方式。
撫觸：溫和的撫觸按摩比如撫背、摸頭、捏手等，幾乎所有寶寶都喜歡，它能很好地滿足他們對於安全感的需求，是很好的放鬆方法。
聲音：媽媽平穩的心跳聲、呼吸聲、說話聲都是寶寶熟悉的。讓寶寶躺在身邊，聽着媽媽的心跳、呼吸，再用輕柔的聲音哼搖籃曲或講故事，或是放些柔和、平緩的安睡音樂都會使他感到安全又放鬆。
誤區二
抱睡
除了奶睡，很多寶寶也非常依賴於抱睡。在媽媽懷裏時睡得香甜，而一旦放下就自動醒過來，各種哭鬧不休，媽媽只能無奈的抱起來接着哄睡。
每次發生這種情況，媽媽就陷入兩難的境地：情感上舍不得放寶寶一人哭鬧，理智上又告誡自己抱睡是個無底洞，不能一時心軟。到底應該怎麼辦？
解決方法：
寶寶喜歡抱睡，其實還要從在媽媽子宮內說起。寶寶在媽媽肚子裏時是蜷縮成一團的，周身都被溫暖的羊水所包裹。出生以後，束縛突然消失反而會讓TA沒有安全感。而媽咪溫暖的懷抱恰恰在很大程度上還原了寶寶的宮內狀態。
這時，媽媽可以給寶寶準備一條柔軟的小包被，這樣會讓寶寶感覺像被媽媽抱着，放下去也不容易驚醒了。
誤區三
搖睡
說起搖睡，那也算是我國育兒史上的一個傳統了，從奶奶的奶奶那輩就開始流傳下來。
然而，搖籃/推車睡不僅是寶寶獨立入睡的一大攔路虎，還有很大的安全隱患。搖晃哄睡可能會讓寶寶患上搖晃嬰兒綜合徵；搖晃過度還可能造成寶寶顱腦損傷等嚴重後果。
寶寶喜歡搖睡，一是前庭系統發育不完善，需要刺激；二是形成了依賴。
解決方法
對於前一種原因，建議媽媽循序漸進地減少搖晃。比如從邊邊搖到固定站位搖，再嘗試坐下來搖，而搖晃的頻率和節奏也同步減弱，直至寶寶逐漸適應。
對於後一種，參照奶睡的解決方法，重建新的安撫方式。
育兒路上苦累多，“哄睡”更是一場持久戰！所以從一開始，我們就應該避免引導寶寶進入這些錯誤的睡眠方式，才能讓寶寶及早養成獨立入睡的好習慣。
