小孩子不睡覺是什麼原因呢？

家長們在照顧自己孩子時，都會遇到各種各樣的問題，特別是那些新手父母，在日常生活當中，特別希望自己的寶寶可以安靜一會，多睡睡覺。但卻總是事與願違，寶寶總是很興奮，精力充沛。那麼，小孩子不睡覺是什麼原因呢？

家長們在照顧自己孩子時，都會遇到各種各樣的問題，特別是那些新手父母，在日常生活當中，特別希望自己的寶寶可以安靜一會，多睡睡覺。但卻總是事與願違，寶寶總是很興奮，精力充沛。那麼，小孩子不睡覺是什麼原因呢？

小孩子不睡覺的情況在很多家庭當中都比較常見，如果寶寶不睡覺，還會影響小孩子長身體，對大腦及智力的發育也沒有好處。下面我們就來介紹一下小孩子不睡覺是什麼原因，對此不太瞭解的朋友可以通過下文來學習一下。

小孩子不睡覺是什麼原因？

1小孩子不睡覺的生理原因：

如果小孩子還是月齡寶寶，需要用尿布，如果尿布更換不及時，會使寶寶非常不適，抑或者因爲裹得太緊、室內溫度高、衣服穿得太多時都會引起寶寶睡不好覺或睡不着覺的情況。家長可以將這些不良影響及時排除，孩子就會安然入睡。

2小孩子不睡覺的生物鐘顛倒：

當環境不適應時，有些孩子會對其感到不適應，黑夜白天倒置。父母白天上班他睡覺，父母晚上歇息他卻一直清醒。如果將孩子抱起和他玩，哭鬧就會停止。關於這類孩子，需要將睡覺的時間及時調整過來，必要時需請兒童保健醫師作些輔導。

3活動少：

白天時運動缺少時，就會導致夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些孩子白天應增加活動量，當孩子感到疲憊，晚上自然就能安靜入睡。

4午睡時間按排不當：

午睡時間按排不當後，會導致小孩子早晨起不來，到了午後2~3點才睡午覺，或許午睡時間過早，以致於晚上提前入睡，深夜睡醒，沒有人陪着玩就哭鬧。這些孩子可以早晨早一點將其喚醒，午睡時間作適當調整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩穩地睡到天亮。

5疾病原因：

某些疾病也會影響孩子晚間的睡眠，對此，要從原發疾病下手，及時治療。患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安，家長哄也無沒有作用。家長可以到醫院做詳細的檢查，排除疾患，治療之後方能改善寶寶的睡眠問題。