寶寶眼睛的健康明亮離不開媽媽的精心呵護，視力正常是寶寶智力正常發育的基礎，你知道嗎，孕早期是胎兒視力發育的關鍵期，你知道嗎?呵護寶寶的亮眼，要從懷孕之初開始。
護眼4時期
孕早期 胚兒視力發育關鍵期
眼胚發育是在懷孕後20天到40天，在此期間，如果準媽媽不幸感染病毒（如風疹等)、患有感冒、受到化學物質的影響、應用保胎素等，將會影響眼胚的發育，可引起眼睛畸形，所以，孕早朝的準媽媽一定要格外注意，爲自己腹中的寶寶提供一個安全良好的發育環境。孕媽媽要注意避免病毒感染;不要接觸使用化學物質;用藥前，一定要向醫生諮詢，並明確告知醫生自己已懷孕，切不可隨意服藥。
圍產期 避免損傷眼睛
分娩時，如果處理不當，很可能會損傷孩子的眼睛，造成視力損害。
2、產鉗助產不恰當，如位置不合適，夾中眼睛或視神經，將損傷眼球、視神經，甚至造成眼球破裂;
3、如果新生兒吸氧過量也會影響孩子的視力發育;
4、產程過長，會造成孩子視網膜出血，如果出血量過大，可能無法完全吸收，會影響孩子的視力;
分娩前後，很多因素都可能影響寶寶的視力，媽媽一定要密切配合醫生，爭取順利娩出胎兒，避免損傷。
新生兒期 眼睛問題早發現
寶寶出生後，醫生會對新生兒的眼睛進行檢查，以早期發現眼睛的先天疾患和問題。此外，媽媽也要注意觀察寶寶的眼睛，看看孩子的瞳孔是否是正常的黑色；接近光亮時，孩子是否有瞬目反應(即眨眼)。
如果發現眼睛的先天疾患，需要儘早干預治療，有些先天性的眼睛病患是可以治癒的。例如，患有先天性白內障的孩於，瞳孔呈白色(正常瞳孔爲黑色)，光線很難進入眼內，早期手術是治療先天性白內障的關鍵，孩子出生後兩個月內應進行手術。
學齡前期 視力保護不放鬆
嬰幼兒活潑好動，磕磕碰碰在所難免，父母要採取措施預防眼外傷。教育孩子不要拿着鉛筆和小棍揮舞、奔跑，以免摔傷扎着眼睛。大一些的孩子很喜歡燃放煙花爆竹，此時一定要格外小心，以免損傷眼睛。
學前兒童寫寫畫畫的多了，媽媽要督促孩子養成良好的用眼習慣，保持正確的閱讀、書寫姿勢。
媽媽應注意觀察孩子的眼睛，一旦發現異常，應及時就診。
護眼ABC
寶寶的眼睛不能擋
有的媽媽怕寶寶的眼睛晃着，外出時總給寶寶的眼睛前罩一個面巾，其實這樣做不科學。孩子的眼睛是最怕遮蓋的，外界適當的光線、色彩、圖形的刺激，是孩子視力發育所必需的。所以媽媽要爲孩子提供一個形狀多樣、色彩豐富的環境。
防止紫外線直射眼睛
強烈的紫外線直曬寶寶的眼睛，會導致電光性眼炎等，影響孩子的視力。外出時，媽媽可以給寶寶戴一頂小帽子或打一把遮陽傘，或讓孩子在樹蔭下玩耍。
良好的照明
居室的燈光以明亮溫暖爲好，無頻閃照明是最好的，有利於保護孩子的視力。
用眼衛生不能忘
孩子的讀寫姿勢不正確，易產生視疲勞，長此以往，會引起近視，所以父母應督促孩子保持正確的讀寫姿勢，養成良好的習慣。此外，還要注意控制孩子讀書寫字的時間，不要長時間讀書寫字，以免造成視疲勞。
營養均衡眼睛亮
孩子要注意營養均衡，主食、副食、蔬菜水果樣樣全，不挑食偏食。如果對調理孩子飲食心中無數，不妨請專業的營養師給孩子開一張營養食譜。
健康看電視、玩電腦
如果長時間看電視玩電腦，會引起視疲勞，影響孩子的視力。孩子看電視、玩電腦的時間應控制在20分鐘以內爲好。此外還要保持合適的距離，孩子的眼睛應當距電視3.5米左右；孩子眼睛與電視屏幕在同一水平面上，既不俯視，也不要仰視。
