很多家長在給寶寶添加輔食之後，爲了避免出現積食的情況，將寶寶的奶量也控制了下來，可是，這樣做真對嗎？
原標題：寶寶添加輔食後是否需要減少奶量？答案還應這麼看
育兒之路往往遍佈着各種困局，每到一個分水嶺總會難到不少新手媽媽，比如寶寶從奶液到成人性食物過渡這一階段，今天就一起講講關於寶寶的輔食添加這一件事。
發現很多家長在給寶寶添加輔食之後，爲了避免出現積食的情況，將寶寶的奶量也控制了下來，可是，這樣做真對嗎？
我們先看看輔食的概念吧
輔食，顧名思義就是輔助性食物，又稱斷奶食物，是寶寶成長過程中，爲了滿足其生長髮育的需求，逐漸由單一的乳汁到成人性食物的過渡性食物。
一歲以內，寶寶的主食都應該是母乳或者奶粉，輔食只能作爲輔助性食物循序漸進的進行添加。
添加輔食的月齡
正常情況下，寶寶從4-6月開始添加輔食，通常純母乳餵養的孩子添加輔食的月齡比人工餵養的孩子略晚，不過都符合以下規律：
開始添加時寶寶已經對家長吃的食物很感興趣，唾液分泌量增加，能自主的將食物喂到嘴裏；原始的挺舌反應消失，餵給食物後能自然的咀嚼吞嚥；奶量增加，每日奶量達到1000ml以上還是意猶未盡。
不可否認，奶量和輔食的添加屬於此消彼長的關係，但是它們之間的聯繫還真不是這樣一句話就能捋清的，今天翻閱了大量育兒資料終於得下了以下結論，劃重點，疑惑中的家長們：乾貨來了！
4-6月齡的孩子
這個階段寶寶剛開始添加輔食，建議從強化鐵配方的米粉開始添加，可將米糊攪成糊狀（半流質），每天的輔食量從1茶匙（5ml）開始增加到2~4茶匙，從1餐逐漸增加到1~2餐，半流質過渡到泥狀；每天奶量不能少於700-800ml，推薦攝入量800~1000ml。
7-8月齡的孩子
7-8月時可嘗試糊狀或小顆粒的食物，一開始可吃1/8個蛋黃，待寶寶適應較好後再加量，並逐漸嘗試蛋白，以及多種糊狀的食物（香蕉泥、土豆泥、南瓜泥、肝泥、雞肉泥等），輔食餐數同樣爲1~2次。每日總奶量不得低於800ml，建議每日喝奶4次，每次200~240ml。
9-12月齡的孩子
9-12個月時可嘗試較大固體顆粒狀食物，魚蝦的致敏性較高，保險起見可以9月後再嘗試，一整天的輔食餐數可穩定爲2次，每日總奶量不得低於800ml,建議每天吃三頓奶，每次220~240ml。
注：不同寶寶的發育情況有區別，輔食添加界定月齡可能並不明顯，保險起見建議輔食種類及添加次序爲：米粉、蛋黃泥→蔬菜、水果→血、肝臟→瘦肉、雞肉、魚肉→羊肉、牛肉，添加時遵循食物質地由稀到稠、由細到粗，種類從少到多的原則。
常見餵養困惑：
1.寶寶應該先喝奶還是先吃輔食？
剛開始添加輔食的時候，應該先喝奶再添加輔食，因爲此時寶寶的能量來源仍爲奶液，一歲以內的孩子添加輔食主要是爲了鍛鍊寶寶的咀嚼能力，讓其逐漸過渡到成人性食物。
2.奶粉餵養到多大合適呢？
不可否認奶粉的營養配比對於嬰幼兒來說確爲最好的營養來源，爲了滿足寶寶的生長髮育所需，世界衛生組織（WHO）建議母乳餵養到2歲，若母乳條件不允許，奶粉餵養至少到3週歲，當然若是寶寶喜歡喝，喝到七歲以上也是完全沒有問題的。
3.寶寶吃輔食後需要刻意減少奶量嗎？
一歲以內的寶寶主食仍然爲奶，由以上描述可知，添加輔食後對寶寶的奶量的影響並不大，因此不必要刻意的減少寶寶的奶量，家長們不用擔心會撐着寶寶哦，隨着月齡的增加，寶寶的胃容量本來也會增加呢。
