多吃蔬菜水果，少吃脂肪量高的食品，遵醫囑，科學健康的餵養肚子裏的寶寶，也切不可營養過剩，一般7斤內會更易生產，超過8斤，不建議順產，會增加難產的係數。適當的運動，可以加強身體的張力與柔韌性，讓產婦更加有力量，…
原標題：爲何近幾年大牌明星都選擇順產生子？這幾個好處，剖腹產無法比擬
文|啞鈴媽媽
近幾年大紅大紫的“娘娘”孫儷，一兒一女，全部都是順產。
2016年，湯唯順產生了個小公主。
2017年，嬌小的Angelababy順產，生下了一個男寶。
2020年1月1日，跳牀公主何雯娜胯窄，卻依然選擇順產，一進醫院就開始吸氧，卻只花了18分鐘就生下一個漂亮的小公主。
2020年1月，章子怡在美國二胎順產，生下男寶，還堅持母乳餵養。
2020年5月，萬衆矚目的唐藝昕順產，生下小千金。
不是一般的紅，而是大紅大紫的這些明星，擁有最優渥的物質條件，還擁有近乎完美的顏值與身材，都選擇順產。在現代醫學如何發達的今天，大家爲什麼還需要經歷12級陣痛，去選擇順產呢，因爲順產的這幾大好處，剖腹產無法比擬。
一、順產的核心優點：
1、對產婦好：
1）完整的身體，自然的分娩方式，生完前後是一樣的，不用擔心肚子上面來一刀，留下醜陋的疤痕。
2）恢復的快，順產的過程會經歷“痛一時”，但生完以後會有莫大的成就感。最重要是，生產完不久後就可以自由下牀，相對自由獨立的完成基本的生活需要。比起剖腹產長期臥牀來說，順產算是恢復神速。
3）安全性更佳，剖腹手術中生病率更加，死亡風險更大，而順產只需要要配合醫生，風險相對要小很多。
4）費用低，可以報銷的比例高。不管你的物質條件如何，當省則省，是一種理性的消費觀念，如果物質條件一般的選擇順產是更加合適的方法，後期可以把資金更多的投入到孩子身上。
2、順產對孩子的好處
1）孩子經過產道的擠壓，肺部水分擠掉了，不容易肺炎，相對孩子的心肺更加健康。
2）孩子不斷努力，經過產道的擠壓，會激發孩子中樞神經的發展，讓孩子更加聰明健康。
3）母親的免疫也通過自然分娩傳遞給了寶寶，寶寶身體抵抗力相對更強一些。
女人生育時，如果條件允許的情況，醫生都建議孕婦順產，雖然順產有如此多的好處，但也不是人人都能順產，這需要前期精心的準備。
那什麼情況適合順產呢？
1、相對最佳的生產年齡。
生育最佳年齡，身體機能正處在最優條件下，所以25到29歲年紀最好。如果35歲以後，就屬高齡產婦了，順產的風險就會相對要大很多，所以考慮自己的年齡。
2、合理膳食，科學配比，健康控制寶寶的大小。
多吃蔬菜水果，少吃脂肪量高的食品，遵醫囑，科學健康的餵養肚子裏的寶寶，也切不可營養過剩，一般7斤內會更易生產，超過8斤，不建議順產，會增加難產的係數。
3、科學運動，增強體力：
適當的運動，可以加強身體的張力與柔韌性，讓產婦更加有力量，也可以增強寶媽的自信心，讓其可以更加自信於自己的身體。
4、健康的心態是重要因素：
預產期前多瞭解生產的知識，保持愉快的心情，克服恐懼，不斷調整自己，相信自己，也要相信醫護人員會幫助自己成功順產。
5、正常體檢：
產檢不需要過多過頻，一個是費用巨增，二個是大量的超聲波也帶有一定的輻射，並不是越多越好。早期超彩可根據自己條件選擇，但中、晚期的彩超必不可少，可以詳細瞭解寶貝的具體情況，查看孩子的胎位，脖子繞頸幾圈等相關情況，醫生會鼓勵順產，但也會全面評估順產的相關條件是否合適。
6、物資準備：
順產是一件體力活，可以適當準備巧克力，水等食品，確定寶媽有足夠的能量，順利生產。
7、分娩教育：
呼吸方式都需要提前學習，專業的醫學課程要多參加，提前與醫護人員學習正確的呼吸方法，勤加練習，生產時就可以相對順利很多。
順產還是剖腹產，是每一個人的選擇，沒有對錯，只是關乎每一個人的理念。當今醫療越來越發達，醫護人員，生產的孕婦開始更多的迴歸本源，提供用最自然最原始的方式，來迎接新生命的到來，再配合上醫護人員的全程護航，讓生孩子變得更加安全，更加科學，更加順利。生活中的你呢？會選擇剖腹還是順產呢？
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