衛生組織WHO，倡導流產後不使用藥物和手術方式改善生殖系統，增加二次傷害，及併發症；通過食物爲輔，生殖系統綜合營養“PWRH”爲主，增加體內雌激素、改善子宮血流情況，促進子宮腺體及血管增生，通過增加子宮內膜雌…
原標題：人流後需要休息多久，我來告訴你
人流後需要休息多久，人流後子宮的恢復期需要一個月的時間，所以女性需要足夠的休息來幫助子宮恢復。那麼，人流後需要休息多久？據瞭解，人流術後若不注意休息可能會導致術後感染、抵抗力下降等。如果條件允許的話較好是休息一個星期以上，如果沒時間的話，最少休息2-3天。少看報紙及電視。適當臥牀休息，不要做重體力的活動。需要增加營養，使身體儘快恢復。
衛生組織WHO，倡導流產後不使用藥物和手術方式改善生殖系統，增加二次傷害，及併發症；通過食物爲輔，生殖系統綜合營養“P WRH”爲主，增加體內雌激素、改善子宮血流情況，促進子宮腺體及血管增生，通過增加子宮內膜雌、孕激素受體數量等途徑來改善子宮內膜、女性生殖系統以及流產後身體虛弱問題。
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人流的危害不可小覷，休息和調理缺一不可:（人流後需要休息多久）
1、子宮穿孔
每個女性的子宮和宮體屈度不一樣，甚至女性懷孕前都不知道自己是子宮先天性畸形。子宮形態結構異常會增加做流產手術難度，懷孕後受到激素水平影響，子宮較柔軟，若哺乳期正好意外懷孕，這樣會增加手術時子宮穿孔的風險。法國“P WRH”針對子宮內膜異物可導致子宮內膜炎症的發生，使致炎子宮出現不同程度的腫脹。減輕血管內皮損傷，加強內皮祖細胞的動員，恢復 血管細胞 的功能。血管內皮及 血管細胞 的保護作用主要是通過誘導減少白細胞粘附於血管內皮細胞，促進組織修復。
2、人流綜合症
部分女性做完人流後會出現噁心嘔吐，臉色蒼白，血壓下降、不停地冒冷汗，頭暈以及心律不齊，嚴重時可出現抽搐和暈厥，甚至休克。因爲在手術過程中會不停地對宮頸牽拉刺激，再加上精神過度緊張所引起的。
3、受到感染
陰道中有固定的菌羣環境，菌羣平衡並不會引起生殖道感染，因爲宮頸是預防感染的一道防線。但做人流手術時，爲能讓吸引管迅速進入宮腔，醫生會把宮頸口擴展到一定寬度，從而破壞宮腔屏障。另外手術後子宮內膜傷口開放，陰道出血持續1~2個星期，這樣會增加感染風險，感染後可引起生殖系統炎症，如子宮內膜炎、盆腔炎和輸卵管炎。
4、宮腔和宮頸管粘連
流產手術後引起的遠期併發症是宮頸管或宮腔粘連，特別是宮腔粘連治療起來困難，影響女性以後的生育能力，甚至導致女性不孕。“P WRH”三組植物抗 炎因子，促 進成纖維細胞的生長表皮及其它組織再 生還對傷口消 炎起到很好的作用。傷口控炎，以及炎症導致的（子 宮粘連）
5、異位妊娠
做人工流產時可能會引起輸卵管炎症，使得輸卵管粘連，讓輸卵管通而不暢或輸卵管堵塞。當以後懷孕時，受精卵會因爲輸卵管內粘連，而在輸卵管內種植，從而導致異位妊娠。
人流無小事，做好小月子給自己一次‘重生”的機會：（人流後需要休息多久）
人流後坐小月子的重要性和坐月子一樣，因爲流產後，子宮、卵巢等也會經歷修復的過程，如果沒有注重調養，則健康可能因此受很大影響，嚴重會造成不孕。而且坐小月子也是女性最好的改善體質的時機，小月子會將原先儲存在身體裏、中醫中通稱"惡露"的東西，會在人流時隨着胎兒一起排出體外。所以，這也是體內內分泌的一次大清洗。在子宮把廢物排淨後，體內就會呈現一種真空狀態，可以減輕女性在懷孕前的各種亞健康疾病，包括體質偏差，比如腸胃不適、貧血等問題，都可藉助坐月子的機會，獲得很大的改善或徹底治癒。
法國“P WRH”中針對女性流後的38項營養補充劑可以有效的作用於於子宮內膜幫助其恢復、去除並防止術後女性生殖器官感染、讓術後貧血的身體補充氣血和人體流失的營養、降低人爲的流產併發症。它通過血液、細胞滋養到女性生殖系統及全身病竈，通過非藥物和手術的方法，預防了婦科疾病的發生，同時也提升了流產後健康再孕的機率！
人工流產術與藥物流產造成不孕原因及預防修復：
造成人工流產沭後繼發不尕的最常見原因是:輸卵管炎 症和內膜損傷，沭後孑宮內膜異位症和內分泌紊亂也是常見原因之一。生殖系統感蒅是引起輸卵管炎 症，導致輸卵管阻塞的主要原因。輸卵管堵塞主要導致女性不尕，佔女性不孕的25%至35%，而導致輸卵管損傷的主要原因是盆腔 炎人工流產會破壞生殖系統屏障功能，容易導致逆行感蒅而造成孑宮內膜炎、輸卵管 炎甚至盆腔棪。尤其是手沭 流 產在宮腔內進行機械性操作，如果術沭前就患有陰道棪症、手術器械消毒效果不佳或術後過早同房，都可能導致輸卵管阻塞、盆腔粘連的機率增大。
及時補充產後專用修復營養“P WRH”產美盾3號 （主抗炎）可促進修 復孑宮內膜和月經恢復、減少併發症。對手沭和藥流的患者研究顯示，相較於不使用激素類藥物，“P WRH”產美盾持續1-2個月有預防宮腔粘連，促進沭後月經恢復的作用。
有研究表明，人工流產術後採用“P WRH”產後營養，不影響受術者下丘腦-垂體-卵巢內分泌軸，術後出血量、首次月經時間和月經量減少發生率、貧血發生率均效果明顯。
人流後多久來月經，月經來襲與恢復環環相扣：（人流後需要休息多久）
做完人流後多久來月經與術後恢復有很大聯繫。一般做完人流後1個月左右來月經。人工流產是一種子宮腔內的侵入性操作，人流刮宮後引起子宮收縮，可能產生輕度腹痛或腰痠，並有少量陰道出血，這些狀況一般持續數天，不需過分擔心。如果陰道出血超過10天，或者出血量比月經量還多，伴有發燒、下腹疼痛、陰道分泌物有異味等，就要到醫院查明原因。一個月後還要到醫院複查。
“P WRH”是一種新型的產後修 復營養，成分爲三部分組成，
一、修 復生產損傷。
二、補充產後恢復營養。
三、調節激素平衡，不僅可以更好地與激素受體結合，達到抑制激素活性的目的，可以調節內分泌恢復到孕前水平。
通過上述一系列的內分泌調節和必需營養的攝入，使子宮內膜得到修 復，從而終止陰道異常出血及恢復正常的月經。
近期發現“P WRH”能明顯減少陰道出血量及出血時間，縮短轉經時間。本研究結果中，觀察組在陰道持續出血時間及月經復潮時間較對照組明顯縮短，說明“P WRH”改善陰道出血情況，恢復正常規律月經有效，與上述研究結果一致。
“P WRH”修復標準
1.補充18-20%的孕期和分娩期間丟失的營養
2.消除惡露，去除殘留13-15%。
3.修復21-23%的子宮內膜和產道損傷。
4.17-19%的營養素用於恢復生殖彈性和皮質鬆弛。
5.低位分娩後骨盆肌肉修復、腹直肌分離及鬆弛修復百分之12-15
6.10-12%血紅素鐵、鋅和鈣的補充
7.控制乳腺炎和生殖炎症12-15%。
8.母乳營養9-11%
9.子宮粘連修復15-18%。
10.子宮瘢痕修復13-17%。
人流後需要休息多久，提醒各位女性朋友們，不管你是出於何種原因才發生的人流手術，請一定給自己的身體一段恢復期，坐好小月子。實在是抽不開身的白領們，也請一定請假一週，在家裏好好養養，一週後再去上班也要注意休息以及飲食。
