胎兒從孕中期開始就能感知到外界了，如果孕媽玩太刺激項目，也是會影響到胎寶變得不安。孕期的衣、食、住、行，對於普通人來說很正常的事，但是對於孕婦和胎兒卻存在着很多的安全隱患。平時對於普通人來說是減壓和放鬆的地方…
原標題：孕期真是十月皇后：高高在上，隨心所欲嗎？這4大禁忌要遵守
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有人說：“女人啊，是二十年的公主，一天的貴妃，十個月的皇后，一輩子的僕人。”
懷胎十月的皇后真的就那麼好當嗎？真的是高高在上，隨心所欲嗎？
作爲已經懷孕的媽媽，平時更要注意，病從口入，懷胎十月，並非易事。作爲孕媽照顧好自己同時，也要照顧好肚裏的胎兒。
已下四大禁忌“皇后”要遵守：
一、衣：
孕婦忌收腹衣。衣服要選擇寬鬆又舒適的面料，尤其腹部一定不能被束縛。
懷孕後胎兒一點點增大，肚子也會變大，肚子勒太緊，血液流通不順暢，影響寶寶生長髮育。
孕媽媽要和塑身衣、瘦腿襪說拜拜。
二、食：
忌食辛辣刺激性食物。少食多餐，不挑食、不偏食、飲食多樣化，營養全面。
好多孕媽會想吃香辣蟹，殊不知螃蟹是寒性食物，會導致流產。
還有路邊攤燒烤，火鍋等衛生不合格，會吃壞肚子，也會影響肚子裏的寶寶。
三、住：
忌噪音場所。睡眠時通風好，安靜不吵鬧。孕晚期，寶寶在孕媽肚子裏活動量大了，尤其夜晚會起夜，被寶寶踢醒，所以要保證睡眠質量。
酒吧、KTV噪音分貝都比較大，很容易吵到腹中的胎兒，讓胎兒受到驚嚇。
而這些地方很多人抽菸喝酒，空氣質量很差，胎兒得不到充足的氧氣，發育也會受到影響。孕媽待久了，不僅自己難受，香菸中的尼古丁對孩子來說也是有很大危害。
四、行 ：
忌高跟鞋。走路時要注意腳下，防止摔倒。遠離人羣多的場所。
如遊樂園，人多，不小心在撞到你肚子。還有爬山，騎自行車，過山車這種刺激項目。
胎兒從孕中期開始就能感知到外界了，如果孕媽玩太刺激項目，也是會影響到胎寶變得不安。孕婦太興奮也會誘發子宮收縮，出現腹疼的情況。
孕期的衣、食、住、行， 對於普通人來說很正常的事，但是對於孕婦和胎兒卻存在着很多的安全隱患。平時對於普通人來說是減壓和放鬆的地方，以及人多和空氣質量混雜的地方，孕婦也最好要避開。爲了寶寶的安全，孕媽最好去一些比較溫和舒適的場所。
孕期營養全面均衡，可以少吃刺激的、口味重的食物。孕期需要適當運動，可以去附近的公園走走，運動強度適宜，還能放鬆身心。
孕期你都發生了什麼有趣的事呢？是否還想在次懷孕呢？歡迎在下方評論並轉發。
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