有一部分家長平時工作比較忙，沒有時間做飯給孩子吃，會經常給孩子吃快餐，尤其是炸雞、漢堡等，很方便，孩子也愛吃，肉菜都有，認爲對孩子的健康沒有任何影響的，其實，這些快餐中會添加很多調料，是不利於孩子的脾胃健康的…
原標題：吃一次等於吃7個塑膠袋，很多父母都在給娃吃，兒科主任：無知
隔壁家住着一戶北方人家，兩口子帶着一個小孩，孩子叫媛媛，今年6歲半了，長得可愛，又很有禮貌，鄰居們都很喜歡她。但是媛媛的體型非常瘦小，也經常生病，前段時間換季，孩子發高燒，去醫院檢查才知道孩子脾虛衰竭，這才導致抵抗力下降，經常生病，個頭矮小。
醫生經過仔細詢問後，告知媛媛媽媽，孩子每天都吃這些東西，不積食纔怪！吃一次等於給孩子吃7個塑膠袋，很多家庭都不知道，傷害孩子的脾胃，非常無知！
一、這些食物，吃一次等於吃7個塑膠袋，很多父母都在給娃吃
1、各種滋補肉湯
很多父母會擔心孩子在發育階段營養補充不夠，身體發育會受到影響，會經常做一些滋補的肉湯給孩子喝，例如大骨湯、雞湯等，這類湯水雖然營養價值很高，卻也屬於高熱量、高脂肪的食物，孩子的脾胃相對更脆弱，長期喝這類湯水，很容易使得脾胃的負擔加重，導致消化不良，出現脾虛積食的現象。
2、零食
孩子都喜歡吃零食，特別是辣條、薯片這些零食，色香味俱全，沒有一個孩子是能抵住誘惑的，但是要知道，這些零食雖然好吃，但裏面的添加劑和防腐劑是非常多的，如果經常讓孩子去吃這些零食，會對脾胃造成很大的傷害，並且這些零食是沒有任何營養的，孩子吃多了有害無益。
3、油炸快餐
有一部分家長平時工作比較忙，沒有時間做飯給孩子吃，會經常給孩子吃快餐，尤其是炸雞、漢堡等，很方便，孩子也愛吃，肉菜都有，認爲對孩子的健康沒有任何影響的，其實，這些快餐中會添加很多調料，是不利於孩子的脾胃健康的，特別是這些經過高溫油炸過的食物，熱量非常高，含有大量的脂肪，孩子吃多了就會導致消化不良，影響身體發育。
二、孩子脾虛，長期有積食，身體會出現以下症狀，父母一眼就能看出
1、身體體質差，經常生病，換季就會感冒發燒；
2、睡覺不踏實，經常出現盜汗、早醒的情況；
3、腸胃消化不良，排泄異常，經常腹瀉，或好幾天不排便；
4、食慾下降，吃飯沒胃口，出現厭食和挑食的現象；
5、眼袋紅腫，甚至發青，鼻樑發青，嘴巴容易乾裂；
6、舌苔厚膩，出現白苔，有酸臭的口氣。
三、孩子脾虛積食，建議家長備點它，健脾又消食，身體長高個
孩子一旦脾胃虛弱，肚子裏有積食，家長們可以備點猴菇蛋白鋅，裏面都是一些天然的健脾食材，有猴頭菇，檸檬，山藥和生物蛋白鋅。猴頭菇和山藥是健脾理氣的，可以促進胃腸蠕動消化，保護胃黏膜；檸檬和生物蛋白鋅是可以開胃的，可以補充維生素C和微量鋅元素，促進孩子的營養吸收，提高脾胃運化能力，飯前給孩子吃2片，可以促消化，養脾胃，長高個。
四、調理孩子脾胃，還需做好以下兩件事
1、適量的運動鍛鍊
孩子在發育階段，多運動鍛鍊對成長是有很大幫助的，可以刺激骨骼發育，加快胃腸消化，促進脾胃運化，增強身體免疫力，每天讓孩子出門運動30分鐘，打打球，跑跑步等，促進孩子的健康發育。
2、注意飲食健康
孩子的脾胃健康離不開規律的飲食作息，父母要注重孩子的營養搭配，保證孩子吸收到均衡的營養，儘量不要給孩子吃那些生涼、油膩、辛辣的食物，保護好孩子稚嫩的脾胃。
