春天正是寶寶好發疾病的季節。老話說“春不忙減衣，秋不忙加帽。吃了端午糉，才把棉衣送”。從字面上看，這話的意思並不難理解，但媽媽們還是會問：“春捂到底該怎麼捂才恰到好處呢？”
春天正是寶寶好發疾病的季節。老話說“春不忙減衣，秋不忙加帽。吃了端午糉，才把棉衣送”。從字面上看，這話的意思並不難理解，但媽媽們還是會問：“春捂到底該怎麼捂才恰到好處呢?”
四條原則要牢記
穿衣“下厚上薄”。在乍暖還寒的3月，應當注重對孩子下部尤其是腿腳的保暖，以免受寒。
把握好時機。春季氣候多變，時有寒潮過境，在冷空氣來臨前的一到兩天，媽媽要適當給孩子增添衣物。恰到好處的“捂”，可將感冒、消化不良等病拒之門外。
根據氣溫高低及時加減衣服。當晝夜溫差大於8℃時就需要“捂”，爲孩子添加衣服，以免受寒。隨着氣溫的回升，不能減衣太快，待氣溫持續回升後，也要再多捂7天左右，體弱的孩子應持續14天爲妥當，讓孩子的身體逐漸得到調節，以適應氣候的變化。當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時，就可以不捂了。
“三暖二涼”很重要。三暖指的是背暖、肚暖、腳暖，二涼指頭部和心胸要涼。做到這幾點能夠預防疾病，減少感冒受涼的機率。
過敏兒童不要“捂”
都說“春捂秋凍”，但這並不適用於過敏體質的兒童。近來天氣時冷時熱，如果兒童不注意添加衣服，容易受涼，引發呼吸道感染。而呼吸道病毒感染則與呼吸道過敏性疾病的發病密切相關。
對於有過敏體質的兒童來說，家長在這個季節應注意採取必要的預防措施，如及時添加衣服，避免接觸過敏源等，給孩子的健康設立一道“保護屏障”。
不同情況捂法不同
1.在家要注意
中午開窗。大多數的家庭都喜歡在早晨打開門窗通氣，但是早晨的空氣比較冷，而且在太陽出來之前，空氣裏的二氧化碳的濃度很高，對寶寶的健康不利。所以，不如在太陽出來後或中午氣溫有所回升時再開窗吧。
且慢換單鞋。開春了，你不要急着給寶寶換上單鞋。讓寶寶多穿幾天棉鞋，以避免小腳受涼。襪子也可以穿得稍厚一點。
房間、被窩都要捂。一般來說，春季裏如果氣溫比較低，還是應該開一下空調，使居室溫度適當高一點，同時被子也要適當厚一點。寶寶睡覺的時候也是很容易感冒的。但是最好不讓寶寶穿較厚的睡衣睡覺，或者給寶寶蓋得過厚，因爲如果捂得太熱了，寶寶反而會因爲踢被子而着涼。
2.出門要注意
就近活動。寶寶剛剛睡醒時，不要馬上抱到戶外去，應該讓寶寶在室內活動一會兒，等身體活動開了再去室外。如果寶寶從室外進入有暖氣的房間時，最好提前給他脫掉外套。當寶寶玩得滿身大汗時，千萬不要立刻脫衣服，應該把汗擦乾，讓寶寶安靜下來，待汗水完全下去時再脫衣服，這樣纔不至於感冒。“先捂後脫”比“先脫後捂”更容易使寶寶感冒。
出遠門。出門前爸爸媽媽要關注一下目的地的天氣情況，瞭解那裏的氣候，以便給寶寶帶上合適的衣服。不要讓寶寶坐在車子的風口裏。如果汽車或火車車廂裏有暖氣的話，進出時應及時增減衣物。
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