炎熱的夏天，對於寶寶來說可以在戶外盡情嬉戲，但也帶來了惱人的痱子。怎樣才能讓寶寶不起痱子舒舒服服過夏天呢？專家指出，家長需做好各方面工作。炎熱的夏天，對於寶寶來說可以在戶外盡情嬉戲，但也帶來了惱人的痱子。怎樣才能讓寶寶不起痱子舒舒服服過夏天呢？專家指出，家長需做好各方面工作。
舒適涼爽環境可防痱
痱子的發生有兩點原因，一是環境溫度高出汗過多，二是環境溼度大汗不能及時蒸發。要想寶寶不起痱子，最重要的就是給寶寶創造一個舒適、涼爽的環境，室內溫度不要過高，當氣溫比較高時，寶寶所在的房間應使用空調降溫。
那麼，怎麼正確地使用空調呢？上海舟炬健康教育的小兒推拿老師指出，在炎熱的夏天預防、治療嬰幼兒痱子使用空調是十分有效的。
怎樣把空調用好，既讓寶寶過得舒服自在起到防治痱子的作用，又不讓寶寶受涼生病呢？首先，一定不要讓空調對着寶寶吹，其次要控制好室溫，不要讓溫度起伏太大，寶寶比較理想的室溫在25℃左右，最高不要超過28℃，超過28℃就容易出汗起痱子；最低不要低於23℃，否則有可能受涼感冒，最好白天控制在25℃，夜間控制在27℃。
白痱子無需特殊處理
寶寶之所以起痱子，是因爲天氣熱、出汗多、汗液不能蒸發引起的炎症。
起痱子的寶寶一般都是因爲排汗調節功能較差。由於起了痱子，寶寶感覺瘙癢，常會搔抓，過度搔抓常會導致進一步的繼發感染，發生毛囊炎，甚至會出現膿腫，如果沒有發生繼發的感染，天氣轉涼後，痱子會在較短的時間內逐漸消退。
另外，她提醒，起白痱子的寶寶一般不需要做特殊處理，起紅痱子的寶寶應該注意保持皮膚清潔並進行一些簡單的治療及護理，比如搽用痱子粉、爐甘石洗劑等。而對於起膿痱的寶寶，除了要注意保持皮膚清潔外，還應給予有效的抗感染治療。如果出現皮膚感染並伴有發熱，要及時送醫院就診。
預防痱子的中醫小竅門
1、十滴水洗澡防痱子
夏天要想讓寶寶少起痱子，家長一定要給寶寶勤洗澡，洗澡時要用溫水，要注意水溫不能太高也不能太低，水溫高會對有炎症的痱子產生刺激，反而使痱子加重。水溫低在洗澡和剛洗完澡時感覺涼爽舒服，但會引起毛孔收縮，不利於汗腺分泌通暢。因此水溫應控制在40℃以下。
洗澡時可在澡盆裏加入三分之一支十滴水，不要放得過多，因爲十滴水裏有辣椒，放多了會對寶寶的皮膚產生刺激。洗完澡後，待身上完全乾燥後可擦少量的痱子粉，換上乾淨、柔軟、寬鬆、吸溼、透氣的棉質衣服。
給寶寶擦痱子粉時要注意，不要一洗完澡馬上就擦，要等寶寶身上的水分完全乾了再擦，同時痱子粉一次不要擦太多，更不能太厚，否則會使痱子粉堆積，堵塞毛孔，反而會引發痱子。
另外，寶寶玩耍時要避免大量出汗，同時在炎熱的夏天也不要老抱着寶寶，以免寶寶長時間在大人懷中造成散熱不暢、汗液不能很快排出，捂出痱子。
2、蔬果也能治寶寶痱子
天氣越來越熱，很多寶寶開始長痱子，小紅疙瘩長在寶寶身上，疼在爸媽心裏。
嬰幼兒汗腺發育不成熟，夏天汗液容易蒸發不暢，使毛孔周圍出現痱子。雖然市面上有各種各樣的痱子粉，但是不少嬌嫩的寶寶用了會過敏、不舒服，而且空氣中瀰漫的粉末對大人和孩子的呼吸道都有刺激。其實，我們身邊有一些天然蔬果，配合簡單的中醫方法，防治痱子的效果並不亞於藥物，還不會傷害皮膚。
1.西瓜皮：用西瓜皮擦拭患處至微紅，每天2—3次，一般第2天就能見效。
2.生黃瓜汁：用生黃瓜汁或黃瓜片塗擦於患處，一般2—3次即可痊癒。
3.生薑汁：用鮮薑片直接塗抹患處，幾個小時後痱子就可以慢慢消退。
4.苦瓜：選用一根熟透了的苦瓜，掏出部分瓜瓤，灌入中藥硼砂50克，硼砂融化後會流出水來，用這種水塗患處，效果非常好。也可以將苦瓜搗爛取汁，直接塗抹到患處。
5.鮮無花果葉：取鮮無花果葉5片，加水750毫升左右，開水煎20分鐘，等溫度冷卻到37℃—40℃時，用毛巾蘸煎好的藥水溫敷患處，一般連用2—3天就能見效。
6.馬齒莧：用煮過馬齒莧的水擦洗痱子，早晚各1次，一般擦過3—4遍即可消失。
當然，每個人的膚質有所不同，無論哪種方法，都要密切觀察是否有過敏、紅腫等不適，一旦出現不適，需馬上停用。此外，應注意室內多通風、給寶寶勤換洗衣物，多喝綠豆湯、金銀花水等，都能幫寶寶預防痱子，順利度過“苦夏”。
3、艾葉藿香等配伍藥浴可治療嬰幼兒痱子癤腫
方一：艾葉15g、藿香10g、野菊花15g、蒲公英15g、薄荷10g、金銀花10g。
【功效】可用於平日預防保健，有清涼消暑之效， 也可用於痱子、癤腫、蚊蟲叮咬等。
方二：大黃10g、黃芩10g、黃柏10g、苦蔘10g。
【功效】有清熱解毒消腫之功，可用於痱子較重，癤腫有紅腫、痛癢出水者。
方三：黃柏10g、地楡10g、青橄欖10g、綠茶5g、五倍子10g。
【功效】有清熱、燥溼、斂瘡之功，可用於溼疹有滲出或皮損者。
方四：苦瓜葉、艾葉各15g，洗淨後，加大量水煮半小時，藥湯加入溫水，兌成半盆浴液。在洗澡時，再加入風油精、藿香正氣水、十滴水、銀花露、六神花露水各幾滴，攪勻。
【功效】寶寶可感到涼爽舒適，這個配方的藥浴可以起到很好的預防皮膚病的作用。
按配方選用中藥，先用清水洗淨藥材，然後把藥材裝入瓦煲中，加入適量水(可以比平時煎中藥的水量多一些)。專家指出，藥材煎煮的時間不宜過長，大約10-20分鐘即可，煎煮好後用紗布過濾，取藥湯，再根據病情按不同濃度配成浴液。彭康說，如果是用於預防和病情輕者，濃度可低些，藥湯加入溫水，兌成半盆浴液即可；如果病情較重，則稍微少加點水，保證浴液的有較高濃度。
專家強調，不要以爲藥浴的濃度越高越好，有的時候高濃度的藥浴可能刺激孩子嬌嫩的皮膚，治病不成倒起了反作用。此外，藥浴過程中，要把握好以下幾點———
1、禁飯後立即入浴或空腹入浴。
2、浴前浴後要適當給嬰幼兒補充水分，多喝一些水。
3、給孩子藥浴時，注意保暖，切忌受涼，浴後要立即擦乾皮膚，穿好衣服。
4、藥液的溫度要掌握好，以免燙傷寶寶。
痱子一般比較容易診斷，但也容易與溼疹混淆，如果採取了上面的治療和護理措施還不見效，就可能是溼疹，應到兒童皮膚科就診。
