聰明的媽媽應該都知道，適合寶寶夏天學的事，就是如廁訓練！一步一步教寶寶戒掉紙尿褲，會讓ta發現一個全新的奇妙世界，對媽媽來說也更省心省力還省錢。就算不小心尿褲子了，寶寶難受時間也不會太長。
聰明的媽媽應該都知道，適合寶寶夏天學的事，就是如廁訓練！
一步一步教寶寶戒掉紙尿褲，會讓ta發現一個全新的奇妙世界，對媽媽來說也更省心省力還省錢。就算不小心尿褲子了，寶寶難受時間也不會太長。
所以，媽媽們現在就可以觀察寶寶，看是否可以開始訓練，抓緊起來。
有的寶寶持續兩年都做不好，有的寶寶一兩個月就成功了，爲什麼呢？
先別急着怪你家寶寶不聽話，先來看看你給寶寶進行如廁訓練時，是否注意到了這3個方面。
時 間
問：究竟寶寶幾歲開始如廁訓練最好！
答：2歲左右。
美國兒科學會強調，當孩子快2歲的時候，就應該開始考慮訓練他上廁所。但是，千萬不要揠苗助長。
有研究表明，在18個月大之前就學習上廁所的孩子，通常要到4歲之後才能完全掌握相關技能。相反，那些2歲左右纔開始訓練的孩子只需要1年時間就可以獨立上廁所了。訓練完成的平均年齡爲2歲半左右。
要想事半功倍，並非越早越好，也並非越遲越好，而是要等到孩子開始具備自我控制的能力後再開始，這是一件像學習其他技能一樣需要水到渠成的事。
之所以說2歲是一個比較適合的時間，是因爲：
寶寶的尿道括約肌，肛門括約肌發育在12-24月間達到成熟（平均年齡在18個月），能逐步增強對排尿排便的控制，不會再像小嬰兒時期那樣不由自主地排便。
大部分寶寶會在2~2.5歲的時候具備上廁所的能力，但畢竟每個寶寶都有個體差異，早點晚點也都正常。
信 號
問：既然不能完全依據年齡，到底要怎麼才知道是否該開始？
答：看寶寶的行爲表現。
這就好比輔食添加一樣，不能只單純參考平均月齡進行，而是要根據寶寶身體的一些信號來最終決定。
如廁訓練也是一樣的，當寶寶已經準備好時，會有這些表現：
1、尿布或者紙尿褲髒了後，他會通過語言或行動告訴你，不舒服，想要換；
2、能保持至少2小時不排便，又或者睡醒後紙尿褲還是乾的；
3、會用臉部表情、姿勢、或者語言來表達自己正在大小便，比如突然不動，用手抓沙發等；
4、每次便尿前會用手摸私處，提示要方便了；
5、能聽得懂一些簡單的指令，並且能遵守指令；
6、大便時間變得規律起來，每天在固定時間大便，便尿前有明顯表情變化；
7、對上廁所感興趣，會模仿大人上廁所，也喜歡“監視”你上廁所；
8、開始要自主做一件事兒時，如：要自己穿衣或吃飯；可以自己或在幫助下穿脫褲子。
只要寶寶有了這些簡單的信號（不需要同時出現，出現一部分即可），說明他無論是心理、生理、運動、認知、表達能力都已經準備好了，可以開始如廁訓練。
方 法
當發現你家寶寶有了以上的信號時，可以着手進行如廁訓練了。
◆ 教會寶寶感受。有個寶媽是這樣做的，每次給寶寶換紙尿褲，她會說“紙尿褲弄髒了，寶寶真不舒服啊”，換完之後她會說“換上乾淨了的，真舒服啊”。引導寶寶關注這些感受，也是爲如廁做準備。
◆ 觀察你如廁。媽媽坐在馬桶上，寶寶坐在坐便器上，告訴他大家一起上廁所，還可以藉助玩具，告訴他小玩偶也要上廁所。
◆ 準備一些繪本。這些繪本是“有味道”的繪本，比如《是誰嗯嗯在我的頭上》、《我要拉粑粑》等等，讓他建立對排便的認識。
◆ 準備好工具。給寶寶挑選一個適合的坐便器，可以是有可愛圖案的、有靠背的，最好放置在寶寶玩耍空間內；如果你家寶寶選擇在馬桶拉便便，那需要準備一個小馬桶墊。
◆ 每天坐一坐。在每天一個寶寶可能大便的時間段，讓他們坐在馬桶上一段時間，建立一個大便的時間表。比如飯後30分鐘內，或者洗完澡以後。
◆ 學會控制大便。當他出現要便便的信號時，可以帶他去廁所，幫助寶寶把褲子脫掉，讓他坐在馬桶上，這個過程能訓練控制排便。但要注意，坐在馬桶上的時間不要超過5分鐘，時間一久會讓他覺是在懲罰自己。
◆ 褲子溼了就換。寶寶學會自己上廁所，需要一個漫長的過程，媽媽要絕對耐心。如果寶寶不小心沒憋住尿溼了，一定不要急。溼了就及時換，並且告訴他溼了沒關係，下次尿尿了說出來就不會弄溼了。
◆ 晚上順其自然。大多數寶寶都是先能夠控制大便，再控制白天的小便，最後控制晚間的小便。晚上要徹底戒除紙尿褲要遲一些，擔心寶寶尿牀的話，可以依舊穿紙尿褲睡覺。觀察多晚都沒尿溼後，就可以嘗試穿內褲睡覺了。如果寶寶半夜有尿意，也可叫醒他尿一次。
注 意
父母的情緒對孩子的如廁訓練有很大影響，無論什麼時候，這幾句話都要忍着：
跟你說幾遍了，尿尿前要告訴媽媽，爲什麼這次又沒有說？
這一天都換幾次衣服了，你是不是要累死老孃！能不能不尿褲子？
羞羞羞，這麼大了還穿紙尿褲，隔壁哥哥早就沒穿了！
你說羞不羞，這麼大了還尿牀哦，我要告訴幼兒園的小朋友。
就算是你一天要給寶寶換4、5套衣服，就算開始時每天要洗一次牀單，也千萬不要責備他。否則就算已經準備好，訓練的過程也會變得艱難，還會有陰影。紙尿褲到時間還是要戒掉的，畢竟上幼兒園時還穿着它，對寶寶身心發育也不好。
總之，如廁訓練是一個漫長的過程，需要耐心引導和等待，但是當寶寶掌握了這項技能時，你會發現從此輕鬆不少。
