嬰兒游泳真是火爆，我家涵胖小朋友就出門打個預防針，就收到好幾份嬰兒游泳的廣告。涵媽我秉着「我家小胖不能輸在起跑線上」的心理，不禁也關注起嬰兒游泳。
嬰兒游泳真是火爆，我家涵胖小朋友就出門打個預防針，就收到好幾份嬰兒游泳的廣告。涵媽我秉着「我家小胖不能輸在起跑線上」的心理，不禁也關注起嬰兒游泳。
什麼嬰兒游泳？對嬰兒的身心發育到底是「有利」還是「有弊」？嬰兒游泳對環境有什麼特殊要求？錯過嬰兒期游泳，孩子大了能彌補麼？還有什麼替代的運動方式？
最早在 1979 年，德國科隆體育大學的研究人員就提出游泳能促進嬰兒全身心的發展，包括身體、智力和情緒等諸多方面。
該觀點提出後，後續很多研究者又對嬰幼兒游泳從多方面做了詳細的科學研究，過程雖異，結果統一認爲嬰兒游泳：
降低嬰幼兒溺水身亡的危險；
改善運動能力；
加速智力發展；
增強社交自信。
科學數據表明，對於 1-4 歲的孩子，學會游泳，溺水身亡的危險率可以降低 88%。但相對於這個數據，最重要的是，嬰兒游泳存在三個方面的獨特之處。
首先是「水」的作用。在水下，嬰兒所承受的阻抗是空氣中的 800 倍左右。嬰兒在空氣中無法完成的動作，到了水中，藉助浮力的作用，就能與大阻抗抗衡來游泳。激活身體中大範圍的肌肉羣，快速地塑造其肌肉成型，由此發展孩子的平衡能力、大運動和抓握能力、感觸觸覺以及手腳協調能力。
其次是「游泳」這項運動本身的作用。游泳本身是一項交叉模式運動，需要左右手、左右腿及至全身的參與。這種身體交叉運動越豐富，越能促進嬰兒聯結大腦兩半球的神經纖維「胼胝體」的發展。胼胝體的功能在於促進左右腦之間的交流、反饋和調節。因此游泳可以極大地促進嬰兒的左右腦協同發展，這是游泳可以開發智力的具體原因所在。
「游泳」的學習過程就是一個社會交往的過程。嬰兒學習游泳的過程，實質上是一個「社會觀察」和「模仿行爲」的過程，在這一過程中，嬰兒與「教養者」（多數是父母親）之間存在大量有效的身體接觸和交流。這些接觸和交流以及溫暖的水環境容易讓嬰兒產生一種歸屬感並促進其情緒和社會性的發展。
澳大利亞格里菲斯大學從 2009 年開始發展了一個「早年游泳」的國家項目，目前在北歐的許多國家，如挪威、冰島，嬰兒游泳也在大力普及。
嬰兒游泳需要注意：現在，涵媽可以初步確定：游泳對我家小胖的身心發展是有非常大的好處滴。於是涵媽抱着涵胖小朋友，幻想着和小胖游泳的美好畫面。興沖沖地到達游泳館後，卻發現：
仔細諮詢後才明白，這叫做「戴脖圈」游泳。這種游泳方式到底好不好呢？我不清楚。於是返家接着查文獻。
很遺憾的是，這種游泳方式在國外並不存在，因此並無相關文獻。而國內兒科醫生、婦幼保健科醫生等對此均以批評爲主：
戴脖圈游泳不安全：脖圈比較容易壓到寶寶柔軟頸部的氣管和動脈竇，嚴重的話會出現心率減慢、血壓下降，甚至休克。同時，寶寶的小脖子還很軟，戴上脖圈後，頭部和頸部被固定，但因爲水中浮力作用，脖子以下的身體都在亂動，這樣頸椎和下邊身體相接部位之間的大量無序動作，特別容易引起頸椎部位的損傷。
戴脖圈游泳會引起其它疾病：寶寶的皮膚一般都比較嬌嫩，溼疹更是寶寶嬰兒期常見的皮膚病，而脖圈是塑料的，臨牀已有寶寶對脖圈過敏或由於脖圈摩擦過度導致皮炎的。
這就讓涵媽在心裏打鼓了。從運動學的角度來分析，這種「戴脖圈」游泳根本就不是游泳。就姿勢這種顯而易見的外在行爲而言，傳統的游泳中，人體的姿勢在水中是平躺着的，但「“戴脖圈」游泳中，寶寶的身體其實在水中是豎直的。
國內協和醫學院臨牀醫學專業的高昕博士在其博士論文中也詳細地研究了這種「戴脖圈」游泳對嬰兒身心發展的影響，結果發現，無論是身體發育，還是心理髮育，這種游泳方式均沒有顯著的促進作用。
那麼，如果想要嬰兒游泳，應該選擇哪種方式呢？目前可以借鑑國外的嬰幼兒游泳，其本質是「親子游泳」。比如，澳大利亞「早年游泳」國家項目中，游泳的實施必須是三方一起參與完成的：接受過嚴格訓練的專業教練，父母（或監護人），孩子。
另外，還需要注意嬰幼兒游泳時的水溫和水質。
一般而言，嬰幼兒水池的水溫要比成年池的水溫稍高（成人爲 27°左右，嬰幼兒爲 35°左右）。父母親可以嬰幼兒背頸部溫度作爲判斷標準，水溫應與此處溫度相同或相差甚微。
水質這方面應該更加重視，較差的水質會引起眼部疾病、皮膚疾病、中耳炎、消化道傳染病等一系列疾病，免疫能力尚未完善的嬰幼兒，特別容易受到這些疾病的困擾。
想要判斷水質是否尚可，可以採用「一看二聞三摸」的初步判斷方法。
一看：觀察水面是否有漂浮物或灰塵，觀察池水是否透明，站在泳池的側面觀察是否可以透過水麪看到對面泳道線。
二聞：靠近水面，捧水來聞是否有淡淡的刺鼻味，若是嚴重的刺鼻味，則是消毒水過量，易引發皮膚疾病。
三摸：摸泳池牆壁，是否膩滑，若膩滑，則清洗不乾淨，有滋生的細菌。
嬰兒什麼適合學習游泳？說法不一，根據新生兒安靜覺醒時長和可承受入水時間（ 20 分鐘左右），國外有研究人員認爲兩個月新生兒比較適宜，國內研究人員認爲從出生後八天甚至 24 小時後即可開始。
新手父母一般忙寶寶是否吃飽穿暖，不小心錯嬰兒游泳期怎麼辦？或覺得親子游泳館價格超貴，性價比太低了怎麼辦？
大可不必擔心。
首先，翻身、趴、擡頭、爬等大動作其實也是幼兒全身性的大運動行爲，也是在爲孩子正常的身心發育提供重要基礎。
其次，國內嬰兒親子游泳目前存在的限制條件也特別多。譬如說水質、看護人是否接受過專業訓練、是否與國外一樣有專業的嬰兒游泳培訓教練、嬰兒本身的身體素質等。
捋清了這些，涵媽心裏長舒了一口氣。正好涵胖小朋友的姥姥對這種要把她如珠似寶的小胖子扔到冷冰冰的水裏的行爲大大地不滿。於是，涵媽就借每次洗澡時間，愉快地讓涵胖小朋友在家裏浴缸裏開開心心地玩上幾個回合啦。在涵媽選好專業的兒童泳池館後，也準備去「親子」遊一遊。
