寶寶消化系統並不完善，所以可能會因爲飲食不當和餵養不當而導致寶寶積食，怎麼判斷寶寶是積食還是消化不良？怎麼樣給寶寶推拿從而消除寶寶厭食情況，下面小編一一爲大家解答。
食積是由於乳食餵養不當，停積脾胃、運化失健引起的一種病證。以不思乳食，腹脹噯腐，大便不調爲特徵。多見於嬰幼兒。常在感冒、泄瀉、疳證中合併出現。脾胃虛弱、先天不足、人工餵養的嬰幼兒易發病。如果積久不消，遷延失治，影響小兒生長發育，可轉化成疳，故古人有“積爲疳之母，無積不成疳”的說法。
本證西醫稱爲消化不良。疳證稱爲營養不良及多種維生素缺乏症。
五個特徵辨食積
1、厭食，飯入口後久含不呑，吃一頓飯要很長時間。
2、消化功能不好，容易腹脹、大便硬結或腹瀉。
3、免疫力低，經常反覆感冒、咳嗽，甚至肺炎。
4、煩躁易哭，難以入睡或睡不安寧，動則大汗淋漓或入睡汗多。
5、寶寶鼻樑兩側發青、舌苔又厚又白，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。生長不良，面黃瘦弱，小便短黃或清長，大便酸臭或溏薄。
四招判斷消化不良
1、睡眠：“胃不和而臥不安”，腸胃不舒服的時候，睡眠質量也不會好。如果發現小孩子晚上睡覺翻來覆去睡不香，就很可能是腸胃有問題、消化不良。
2、口氣：判斷寶寶消化狀態的最直接方法，就是早上起牀時聞一聞他的口氣。如果口氣聞起來有酸臭的氣味，就證明消化狀態不太好；如果口氣清新，就證明消化狀態還是不錯的。
3、舌苔：舌苔顯示的就是胃氣，健康的寶寶舌頭爲淡紅色，舌苔隱隱約約若有若無。如果孩子的舌頭上覆蓋了一層白色或黃色的舌苔，是消化不好的表現。
4、大便：如果孩子的大便頻率、時間較平時有所化，比如平時每天都排便，現在兩三天才一次，或者平時都是上午排，今天卻晚上排，這些微小變化都表示他腸道消化分泌不太正常。一些寶寶拉出來的大便有一些綠色，也表示消化不是很正常；大便中有黏乎乎的東西，就可能是吃了不乾淨的東西。
三種方法解決寶寶厭食問題
寶寶消“積”第①法 糾正餵養方式
在我的診室，很多媽媽常常要求我開些開胃藥，她們總是希望幾副中藥就能調整好寶寶的腸胃功能。其實，改變不良的餵養方法纔是防治寶寶疳積最重要的一環。如果寶寶胃口不好時，千萬不要硬塞寶寶吃飯，此時即便威逼利誘讓他吃下去，也是難以消化吸收的，有些寶寶還會嘔吐出來，常訴腹痛，令他更厭惡進食，損傷腸胃功能。“此時正確的方法是少吃，讓寶寶的腸胃得以休息調整”。
另外，飯前不要給寶寶吃零食，可以跟寶寶說：“飯後可以吃一點。”
寶寶半歲~1歲期間，須改變臨睡前餵食(如喝一大瓶牛奶)或半夜餵食的習慣。
寶寶消“積”第②法 簡單推拿按摩
1、摩腹：用手掌掌面或示中環指指腹着力，在小兒腹部做順時針方向環形撫摩5分鐘。
2、揉天樞：用食中兩指按揉小兒肚臍兩旁天樞穴100次。
3、逆運內八卦：用拇指螺紋面着力，在小兒掌心四周的內八卦做環形推運50次。
4、清大腸：用右手拇指橈側面着力，先自小兒戶口直推至示指指尖200次。
5、清胃經：用拇指螺紋面着力，從小兒拇指掌面第一節，向指根方向直推100次。
6、退六腑：用拇指自肘推向腕部，100～300次。
7、給寶寶捏脊：讓寶寶趴在牀上，露出背部，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續捏9次即可。最好早晚各做一次。
寶寶消“積”第③法 食療方法
1、喝健脾湯水。媽咪可經常選用以下有助健脾的食材和藥材煲湯或煲粥給寶寶食用———
白朮、土茯苓、雲苓、茨實、淮山(幹品)、太子參、元肉、紅棗、蟲草花。
注意：以上藥材、食材的使用分量均爲10克，每次選用1-2種，加上魚或雞、豬骨、鵪鶉煲湯或煲粥均可。在高溫多雨的天氣裏，寶寶容易暑溼相夾，則可多選用炒扁豆煲湯。
2、每週一次用谷芽、麥芽各10克，山楂5克煲水給寶寶喝。
注意：寶寶在喝山楂水的那一兩天，儘量少吃肉類。
