母乳的寶寶滿月後好幾天不便便，媽媽們開始擔心寶寶是不是便祕了，事實上大多數母乳寶寶並不是便祕了，而是攢肚子了，這是寶寶生長髮育的一種常見生理現象。母乳的寶寶滿月後好幾天不便便，媽媽們開始擔心寶寶是不是便祕了，事實上大多數母乳寶寶並不是便祕了，而是攢肚子了，這是寶寶生長髮育的一種常見生理現象。
攢肚子是正常的生理現象
寶寶在滿月後消化能力逐漸提高，腸胃能夠對母乳充分地進行消化、吸收，每天產生的食物殘渣非常少，不足以刺激直腸排便，這種生理現象就叫做攢肚。具體來說，攢肚子有以下這些表現：
1、寶寶滿月後出現連續幾天不便便的情況，2-3天、4-5天甚至半個月不排便。
2、寶寶攢肚後排便時沒有痛苦、排便困難的表現，排出的便便是正常的黃色軟便，也可能是黃色糊狀物，不硬也不幹。
3、寶寶精神很好，沒有不舒服，沒有任何不良反應，生長髮育正常。
攢肚子現象的出現主要是由於寶寶的消化系統在不斷完善，一般發生在寶寶2—6個月大時，等到寶寶6個月開始吃輔食時，這種情況會大大改善。寶寶攢肚子，一方面說明媽媽的母乳質量非常好，一方面說明寶寶消化能力在提高，才導致了腸道蠕動不充分，本身不是一種病，不需要特別去治療。
便祕和攢肚子有什麼不同？
很多媽媽會把攢肚子和便祕混爲一談，其實二者完全不同。攢肚是階段性的生理現象，而便祕則可能發生在寶寶生長髮育的任何一個階段，便祕的主要表現是：
1、寶寶的便便又乾又硬，甚至出現肛裂現象，便中帶血。
2、寶寶排便困難、煩躁不安、易哭鬧，精神狀態不好，甚至睡眠也受到影響，睡不安穩。
便祕和攢肚子最大的不同是寶寶的性狀不同，攢肚子的便便是正常的，而便祕寶寶的便便又乾又硬，這是二者最明顯的差異。
幫助寶寶排便，我們應該做點啥？
儘管寶寶攢肚子不需要特別治療，但很多媽媽還是希望寶寶排便更加規律，下面這幾個小方法都能夠幫助寶寶排便，讓寶寶腸胃蠕動更快哦，有助於寶寶消化系統發育哦，對有便祕問題的寶寶也有效：
1.雙腿屈伸運動
如果寶寶的日常活動太少，我們就要幫寶寶動一動。寶寶喝完奶一小時後，把寶寶放在牀上平躺，握住寶寶的雙腳做屈伸運動，一屈一伸，來來回回共做10次，接着做單腿屈伸，兩條腿各做10次，每天做一回這樣的雙腿屈伸運動，能夠促進寶寶的胃腸蠕動。
2.每天按摩腹部
堅持每天給寶寶腹部按摩也可以幫助寶寶排便，也是在寶寶喝完奶一小時後做，以防寶寶餵奶。媽媽們準備一些茶油，用溫水洗完手後，用熱熱的手塗上茶油，或者直接搓熱茶油，以寶寶的肚臍爲中心，順時針打圈按摩10次，休息3-5分鐘再繼續按摩，反覆進行3回，每天做一次，也有助於寶寶排便。
3.不要隨意刺激寶寶肛門排便
媽媽們看寶寶一直不便便會特別焦慮，會用一些方法刺激寶寶的肛門排便，比如說用肥皂條、植物油、開塞露塗或者塞在寶寶的肛門處，殊不知這樣做反而會讓攢肚子的寶寶難受，而且如果常常用會讓寶寶形成排便依賴，以後可能不愛自主排便了，所以，切記不要隨意刺激寶寶的肛門。
4.需要改變飲食的情況
有種情況是需要注意的，攢肚子的寶寶生長髮育是正常的，身高體重都是正常增長，如果寶寶近一個月增重異常緩慢，就要帶寶寶去醫院看看，排除其他病症後，要考慮是不是應該給寶寶增加一些奶量，讓寶寶吃飽。另外，靠近6個月的寶寶，可以考慮給寶寶添加輔食了，輔食餵養要注意循序漸進，飲食營養要均衡。
每個當媽的都要經歷寶寶成長過程中的各種難關，我們出於焦慮會做出各種各樣可能出錯的事情，有時候我們應該再淡定一點，如果寶寶確實不舒服，沒便便難受，一定會哭鬧向我們求援的，如果寶寶沒有任何不正常的表現，自己也感覺很舒服，吃得好，睡得香，玩得嗨，我們還是不要人爲干預比較好。
