孩子積食了怎麼辦？孩子積食應該怎麼進行食療呢？中醫資料說明，孩子大部分的疾病都跟“積食”有關。下面我們看看孩子積食家長要如何做？
孩子爲什麼會積食呢？
寶寶積食主要是兩方面原因，首先，寶寶年齡較小，天生脾胃比較虛弱，當然，如果孕前夫妻雙方主要是媽媽體質偏寒，那麼生出來的小寶寶體質也會遺傳，寒性體質的人大部分都是過敏性體質。孕婦在懷孕期間，過食生冷食物，也會造成小兒寒體。
因此，寶寶與媽媽都是生生相息的，什麼樣的母親就會造就什麼樣的孩子！
其次，餵養不當也會造成孩子積食。
小兒在出生之後，稱之爲“後天”。後天氣血的充足主要依靠飲食的供養，而飲食需要脾胃來消化運轉，所以古人說：“脾胃爲後天之本，氣血生化之源。”
小兒後天餵養不當，主要體現在以下兩個方面：
一方面，如母親素體體寒，故其乳汁也是偏寒，則不適宜母乳餵養，若堅持餵養，則相當於孩子間接食用生冷。
另一方面，發生於孩子添加輔食或斷奶之後。如過早添加輔食，或輔食添加不規律，或吃肉、奶、蛋、水果及零食過多等，都會損傷孩子的中焦脾胃，從而形成積食。
此外，如孩子感冒發燒後常常輸液、服用抗生素或退燒藥等，也容易損傷中焦脾胃，形成積食。
那麼，孩子積食主要有哪些表現呢？
1、寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。所謂食不好，睡不安。
2、寶寶大開的胃口又縮小了，食慾明顯不振。
3、寶寶經常不明原因的哭鬧。
4、寶寶常說自己說肚子漲，肚子疼。
5、可以發現寶寶鼻樑兩側發青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。
如果你的寶寶有上述症狀，那就是積食的表現了。
當媽媽們發現寶寶有食滯的時候，不要慌張，更不要胡亂用藥，傷害寶寶健康，寶寶脾胃虛弱，媽媽們可以選擇開胃健食無副作用的食品進行食療。而在日常生活中，媽媽們也不可大意，要幫助寶寶規律飲食，避免“積食”發生：
適當控制進餐量，飲食先吃米湯、麪湯之類，經6～12小時，再進食易消化的蛋白質食物；
家長要培養嬰幼兒良好的飲食習慣，每餐定時、定量，避免“積食”發生。
除此之外，當發現寶寶腸胃出現了問題，媽媽們也不用慌張，應對小兒腸胃問題，可以採用飲食療法和按捏療法：
按捏療法：
a.讓患兒面孔朝下平臥。家長以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側，隨捏隨按，由下而上，再從上而下，捏3-5遍，每晚一次。
b.揉中脘胸中與肚臍連線的二分之一處，即是中脘穴位。家長用手掌根旋轉按揉，每日兩次。
c.摩涌泉足底心即是涌泉穴。家長以拇指壓按涌泉穴，旋轉按摩登30-50下，每日兩次。
飲食療法：
飲食上，在調理小兒食滯、腸胃溼熱方面，以下食材具有清熱解毒、開胃消滯、調理腸道的顯著作用：
1、薏苡仁
《本草綱目》謂薏仁“健脾益胃，補肺清熱、祛風勝溼，養顏駐容、輕身延年”。對於小寶寶來說，薏苡仁是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，非常有利於寶寶較弱的腸胃吸收。
2、雞內金
雞內金是指家雞的砂囊內壁，系消化器官，用於研磨食物，該品爲傳統中藥之一，用於消化不良、遺精盜汗等症，效果極佳，故而以“金”命名。
3、山藥
山藥有健脾、除溼、補氣、益肺、固腎、益精的功效，山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖升高。
4、白扁豆
一種農作物，可曬乾，炒後可食用。白扁豆味甘，性微溫，有健脾化溼，利尿消腫，清肝明目等功效。
5、麥芽
麥芽功主要具備行氣消食，健脾開胃的功能。用於食積不消，脘腹脹痛，脾虛食少，生麥芽健脾和胃通乳，用於脾虛食少。炒麥芽行氣消食回乳，用於食積不消。
6、陳皮
陳皮有三大類作用，一是導胸中寒邪，二破滯氣，三益脾胃。這三大作用中，主要作用是行脾胃之氣。脾胃主運化水溼，故脾胃之氣行則能去溼、健脾、化痰，故又可以說，陳皮溫能養脾，辛能醒脾，苦能健脾。
